Afgelopen periode hebben we een groepje werknemers van autoleasebedrijf Arval (van dat rode opvallende gebouw langs De Staart) getraind voor de Zevenheuvelenloop. Vandaag was de laatste echte training. 4 x 1.500 meter uithouding in oplopend tempo, van 7.00 tot 5.30 per km. Als toetje de finishstraat in Nijmegen nagebootst. 500 meter versnellen, meer dan 12 km per uur. Arval is klaar voor de 15 km lange ZHL komende zondag. Veel succes!