De woensdagavond groep van 27 november werd getrakteerd op fikse regenbuien, maar ook op petit fourtjes. En een dag later gratis spierpijn van de Iron Qube.
24 november was alweer de 16e chocolademelkloop in Het Pasbos (waar wij meestal heen gaan voor onze bostraining). Niet echt bekend bij het grote publiek, maar jaarlijks toch 1.500 deelnemers. Met natuurlijk ook weer SOC-groen.
Dit keer iets minder SOC-cers actief in het Zevenheuvelenloop-weekend. Bianca, Leo en Anja beten het spits af tijdens een sfeervolle ZHL-nachteditie. En op zondag liepen 6 van ons onder ideale omstandigheden hun 15 km. Bij de top dames zelfs een wereldrecord op de weg. En een duurzame noviteit: een houten medaille. In 2016 waren we [...]
Het laatste SOC-special-event van 2019 zit er helaas op: 14 SOC-cers, 14 medailles, 7 fantastische supporters, 5 debutanten, 10 persoonlijke records, 2 negatieve splits, we deden er gemiddeld 4.27.21 over. Welke marathon gaan we volgend jaar lopen?
Binnen SOC hevige concurrentie van de NYCM op zondag 3 november. Patrick (en Anja) en Monique (en Theo) kozen ervoor om een weekendje uit te waaien op Terschelling, en ook nog even de halve marathon te lopen. De SOC-marathonlopers hebben keuzestress voor 2020: ook de 42-km-Berenloop zou kunnen ...