Monthly Archives: september 2018

//september

277. Sportweekend op de Posbank

Dit weekend volop sportactiviteit op de Posbank bij Arnhem/Velp. Rolien en Jasper deden op zaterdag mee aan een cross-duathlon. Rolien eerst 7 km cross, daarna Jasper 21 km mountainbike, en Rolien als afsluiting nog een keer 3 km cross. Door de vele steile hellingen zeer pittig. Volgend jaar meer SOC-koppels aan de start? Zondag de [...]

By | september 30th, 2018|None|Reacties uitgeschakeld voor 277. Sportweekend op de Posbank

276. S(t)eptember afgesloten

Zaterdag 29 september sloten Irma en Heidi het reguliere stepseizoen bij Soesenzo af met een 30 km lange toertocht vanuit Scherpenzeel. De catering onderweg was prima, met onder andere een hete kop soep. We starten weer met de vaste woensdagavondtrainingen in april 2019. Maar houd Facebook in de gaten. Bij mooi weer zullen we in [...]

By | september 30th, 2018|None|Reacties uitgeschakeld voor 276. S(t)eptember afgesloten

275. Who is the master? Niels !

Na de SOC-elfsteden-estafetteloop was Niels op zoek naar weer een andere uitdaging. Op naar Biddinghuizen. Iets korter, maar zeker niet minder zwaar. 18 km mud masters met meer dan 40 obstakels, maar ook hier weer de finish gehaald.

By | september 24th, 2018|None|Reacties uitgeschakeld voor 275. Who is the master? Niels !

274. Magic Run Weekend

Een heuse challenge: 3 afstanden in één weekend. Euro Disney Parijs was dit weekend omgetoverd tot hardloop-paradijs. Vrijdagavond 5 km, zaterdag 10 km en zondag een halve marathon, beide keren start om 7.00 uur. Dat betekende 2x de wekker om 5.00 uur, maar het was het meer dan waard: kriskras over het park langs allerlei [...]

By | september 23rd, 2018|None|Reacties uitgeschakeld voor 274. Magic Run Weekend

273. Herfst tijdens Dam tot Dam

Dit weekend volop activiteit door 87.000 sportievelingen tussen Amsterdam en Zaandam. Onze SOC-woensdagavond-stepster Linda ging dit keer voor de 42 km lange wandeltocht op zaterdag. Anja, Leo en Sibel kozen ´s avonds voor de Night Run. En Geertje, Ilonka, Merel en Jan-Peter liepen zondag 10 mijl. Poncho’s waren dit weekend zeker geen overbodige luxe.

By | september 23rd, 2018|None|Reacties uitgeschakeld voor 273. Herfst tijdens Dam tot Dam

272. Nooit meer ?

Voor Marieke, Arnout, Roy en Johan stond nog een laatste langzame duurloop op het programma ter voorbereiding op hun marathon in Eindhoven. Omdat het komend weekend niet uitkwam, en slechter weer wordt, gingen ze gisteravond op pad. Tussen 19.00 en 22.20 uur liepen ze hun 30+ training. Maximaal 6 min per km, en strafpunten als [...]

By | september 21st, 2018|None|Reacties uitgeschakeld voor 272. Nooit meer ?

271. Nieuwe SOC-helden in Berlijn

Het nieuwe wereldrecord van Kipchoge op de marathon was vanochtend natuurlijk trending topic, Johan zal met een PR van 3.16.27 (Eindhoven, 2005) voor altijd jaloers zijn op de 2.59.00 van Matthijs Monster, maar het meest trots zijn we natuurlijk op "onze eigen" Monique en Mijke. Zij debuteerden op de marathon en finishten beiden tussen de [...]

By | september 16th, 2018|None|Reacties uitgeschakeld voor 271. Nieuwe SOC-helden in Berlijn

270. Laatste Color Run?

The Color Run, het eerste kleurenloop evenement ter wereld, bestaat alweer sinds 2011. Volgens de website wordt hij dit jaar voor de laatste keer in Nederland georganiseerd. Anja en Linda waren er zondag 9 september in Utrecht bij ! Ter herinnering aan dit super evenement nog een mooie actiefoto van 5 jaar geleden.

By | september 9th, 2018|None|Reacties uitgeschakeld voor 270. Laatste Color Run?

269. Vlinderloop en Sluizenloop

Dit weekend hardlopen in Houten en Nieuwegein. Koos deed zaterdagochtend 7.200 stappen tijdens de eerste Vlinderloop van het najaar 2018. En Sandra liep zondag 5 km tijdens de 44e Sluizenloop.

By | september 9th, 2018|None|Reacties uitgeschakeld voor 269. Vlinderloop en Sluizenloop

268. Pittige start

Volle bak tijdens de 1e maandagavond-training na de zomervakantie. Meer dan 40 lopers, van beginners tot gevorderden. Ook de squashbaan bij Body Business Houten was volledig bezet door buikspieroefenaars. Plannen voor diverse najaarsevenementen zijn al gemaakt, we hebben er weer zin in.

By | september 3rd, 2018|None|Reacties uitgeschakeld voor 268. Pittige start