Vorige week actief in Amsterdam, nu weer de Dwingelderveldloop. Eric en Irma combineerden een weekendje Dwingeloo met op zaterdag 27 oktober 21 km hardlopen. Tussen de schapen door beiden een PR ruim onder de 2 uur.
Na focus op snelheid, kracht en uithouding is iedere 4e week bij Soesenzo altijd een herstelweek. Een relatief kort loop-programma en daarna aan het bananenbrood en andere zelfgebakken SUIKERVRIJE lekkernijen. Ons honk bij Body Business was maandag- en woensdagavond goed gevuld. In de Emmaweg-60-keuken was vanavond ook geen stoel meer vrij.
Een week na de hitte van Eindhoven waren de omstandigheden vandaag optimaal. Lekkere temperatuur en nagenoeg geen wind. De winnaar greep de kans om een parcoursrecord te vestigen: 2.04.06. Onze Mark deed het iets rustiger aan :-) maar mag weer een marathon-finish bijschrijven op zijn CV. Op de halve ook weer SOC-actievelingen: Geertje, Peter, Jos, [...]
De zomer is nu echt voorbij, laat de herfst maar komen. Zaterdagochtend 20 oktober gingen we voor het eerst dit najaar naar het bos. Heerlijk 12 km draven in het Panbos, een goed begin van het weekend.
Onze Roy is gelukkig weer ontslagen uit het ziekenhuis, maar we zijn ons allemaal rot geschrokken. Vorige week zondag 14 oktober was hij op weg naar een supertijd van 3.15. Maar warmte en uitdroging zorgden ervoor dat hij 2 km voor de finish een hitteberoerte kreeg. Hoewel het hem zomaar “overkwam”, toch een les voor [...]
Het inschrijfgeld voor een Viking Rus is best pittig te noemen, maar je krijgt er wel wat voor terug. Lieke en haar vriendin Elsbeth kunnen erover meepraten. Ruim 13 km plezier en ondertussen meer dan 30 obstacles overwinnen. Past goed bij Soesenzo Outdoor Challenge. Aan de foto's te zien viel de modder mee op zaterdag [...]
Zaterdag 13 oktober, het leek wel hartje zomer, was het weer een gezellige drukte tijdens de Landgoed Twente Marathon. In koppels moest 42 km worden afgelegd, afwisselend lopen en fietsen. Carmen en Michelle weten uit ervaring hoe gaaf dit evenement is stonden daarom weer aan de start met een vriendenploeg uit Schalkwijk. In 2019 toch [...]
Onze SOC-lopers zaten niet in de kopgroep :-) maar tijdens de Singelloop liepen ze wel hele mooie tijden. Tanja en Geertje liepen de 10 km, hun zoon Bram en dochter Elske de kidsafstanden. Dames-trio Ilona, Moniqe en Yanda hadden haas Peter ingehuurd en liepen alle drie een 10-km PR (ruim) onder de 50 minuten. Leo [...]
Rolien, Sander, Ramon en Robin konden zondag 7 oktober vanaf de start gelijk aan de bak. De Devil´s Trail vanaf recreatieterrein het Doornse Gat begon gelijk met een pittige zandhelling. 16 km en 300 hoogtemeters over de Utrechts Heuvelrug. Een biertje na afloop in de zon was wel verdiend.