Maandag 8 januari 2018 was onze eerste looptraining van 2018. Een grote opkomst bij zowel het half-uurtje rompstabiliteit-oefeningen als bij de training zelf. Focus op snelheid, diverse keren 2 minuutjes hard, 1 minuutje herstel. Het was koud, maar heerlijk om te lopen.
Recente reacties