Monthly Archives: december 2018

Home ยป Archieven voor december 2018

303. Borrelpraat …

Niet de letterlijke betekenis van het woord, maar gewoon praatjes en sterke verhalen over onze sportprestaties van 2018. Bij Joinn werden zaterdagavond, met wijn en nootjes, de eerste plannen voor 2019 al weer gemaakt. Op naar nieuwe uitdagingen en special events zoals de Koning van Spanje trail in Zuid-Limburg.

By | december 23rd, 2018|None|Reacties uitgeschakeld voor 303. Borrelpraat …

302. Negatieve split Santa Run

Pieter wilde ook eens de succes-ervaring hebben van een negatieve split en koos daarvoor de Santa Run uit vanaf winkelcentrum Het Rond. Het tweede rondje van 3,2 km liep hij ruim 2 minuten sneller. Door de aangepaste klederdracht lukte het de SOC-fotograaf ter plaatse niet om andere loopmaatjes te herkennen.

By | december 22nd, 2018|None|Reacties uitgeschakeld voor 302. Negatieve split Santa Run

301. Verborgen SOC-talent ;-)

Op de laatste 2 km na veel de wind best wel mee tijdens de halve van Linschoten, en werd toch menig PR gelopen. Ramon liep zijn 2e halve marathon in 1.38 "Het ging wel lekker". Ilona zat tot 15 minuten voor de start in de stress want ze had haar loopschoenen thuis laten liggen. Buurman [...]

By | december 22nd, 2018|None|Reacties uitgeschakeld voor 301. Verborgen SOC-talent ;-)

300. Bingo !

Al jaren een traditie bij SOC: het loopjaar afsluiten met een gezellige training. Dit keer geen kerstman op bezoek maar een sportieve bingo. Touwtje springen, kliko-dumpen, hindernisbaan, tennisballenrace, beker gooien en estafette-heen-en-weer. De soesjes en gluhwein smaakten prima na afloop.

By | december 19th, 2018|None|Reacties uitgeschakeld voor 300. Bingo !

299. Tussen de buien door

Vorig jaar afgelast wegens sneeuw, nu de Bruggenloop in een zeer nat weekend. Maar de lopers hadden dit keer geluk: het was droog tijdens de 15 km in Rotterdam en de lucht was zelfs even lichtblauw. Yanda, Irma, Erik en Mark gingen samen uit, samen thuis in 1.19.30 terwijl Patrick met zijn collega's een minuutje [...]

By | december 9th, 2018|None|Reacties uitgeschakeld voor 299. Tussen de buien door

298. Lichtshow donderdagavond

De donderdagavond-groep van 6 december ging tijdens het inlopen een blokje richting het Oude Dorp om even live te kunnen genieten van de lichtshow van de plaatselijke Appie. Daarna een kracht/snelheidstraining met vele intervalletjes van 120-90-60-30 seconden. Heerlijk getraind ondanks de lichte miezer.

By | december 6th, 2018|None|Reacties uitgeschakeld voor 298. Lichtshow donderdagavond

297. 15 Montfer-kilometers

De Montferland Run in 's-Heerenberg is een van de sterkst bezette hardloopwedstrijden in Nederland met vele wereldtoppers op de deelnemerslijst. Namens team-SOC stonden op zondag 2 december de toppers Ilonka en Geert-Jan aan de start. Ondanks hun mooie oranje Roparun-shirts net geen podiumplek, maar wel lekker gelopen :-)

By | december 2nd, 2018|None|Reacties uitgeschakeld voor 297. 15 Montfer-kilometers

296. Pietje Pat weer bij SOC

Voor het 3e jaar op rij Was Pietje Pat er weer bij Speuren in het Wulvenbos De kinderen gingen los Voor de groteren 3-6-9 km offroad Na afloop voor ieder chocolademelk en pepernoot

By | december 2nd, 2018|None|Reacties uitgeschakeld voor 296. Pietje Pat weer bij SOC