Iedere dinsdagavond gevarieerde krachttraining, en 2 dagen later dikke spierpijn. Het is vrijwillig, en toch komen we iedere keer terug. Dan moet het ook wel leuk en nuttig zijn. Gelukkig kunnen we ook indoor bij de zoveelste regenbui van de afgelopen weken.
SOC-groen en rose tijdens de Posbankloop op zondag 25 september. Een mooiere promotie van SOC kan bijna niet. Dank namens de SOC-directie :-). Marieke finishte op haar eerste halve marathon tijdens de CPC in Den Haag. In in Berlijn werd het wereldrecord op de marathon nog even scherper gezet op 2.01.09. we hebben dus weer [...]