Op donderdagochtend 5.00 uur hadden acht enthousiastelingen zich verzameld voor het dauwsteppen. Op onze oranje kickbikes stepten we een rondje van ca. 20 kilometer door onder ander bos Nieuw Wulven en langs de Krommerijn. In het begin was het best nog koud - handschoenen aan was geen overbodige luxe - maar later toen de zon [...]
Zondag 1 mei organiseerde Soesenzo Outdoor Challenge de tweede Houtens SOC-BOS-CROSS. Ondanks de mei-vakantie hadden vele lopers - nieuwe gezichten maar ook oude bekenden - de weg naar dit gratis event in bos Nieuw Wulven gevonden. Na alle regen van de afgelopen dagen scheen eindelijk de zon. Alle lopers hadden er veel zin in om [...]
Maandag 18 april, de eerste dag van de "krachtweek". Voor het eerst hebben we meegedaan aan de OutdoorXperience. Op de unieke buitenbaan van Body Business combineerden we een half uurtje krachtoefeningen met het testen van ons uithoudingsvermogen. Tijdens de looptraining zelf pakten we de steile helling bij Telstar nog een paar keer mee. Het was [...]
Afgelopen zaterdag, 16 april, was de Roparun-estafetteloop vanaf Restaurant De Engel (Oude Dorp). Vanaf daar moest ieder team 5 x 3 kilometer afleggen. Natuurlijk waren er ook diverse lopers van ons aanwezig, sommigen nauwelijks herkenbaar door de klederdracht. In totaal werd bijna € 1.300 opgehaald voor de Roparun. :-) Trots!
Tijdens de maaandagavond training van 11 april hadden we enkele specials. Na de warming up op disco-muziek, verzorgd door Mark, werden we ingedeeld in zes teams van ongeveer 5 personen. De teams moesten, in steeds wisselende richtingen, een loop-onderdeel afwerken. Terug bij "af" waren er gevarieerde pauzenummers zoals planken, touwtje springen en slalom-lopen. Er kon [...]
Uiteraard was SOC ook actief tijdens de marathon van Rotterdam. Maar wat doe je als 42 km te veel vindt? Dan loop je toch samen een duo marathon. Zo gezegd, zo gedaan. Mark liep het eerste deel, en Gerry nam de finish op de Coolsingel voor haar rekening. En tussendoor werd er in het zonnetje [...]
Vorige week donderdag borrelden de halve marathon lopers van Haarzuilens na bij Joinn. Daar werden uiteraard plannen gesmeed voor nieuwe uitdagingen. Wordt het in oktober de halve van Eindhoven of Amsterdam? Gaan we ook de Dam tot Dam loop doen? Of toch eerst maar dichterbij huis; de 5 of 10 kilometer tijdens de Loop door [...]
Gisteren, zondag 3 april, was SOC tijdens 2 internationale evenementen actief. In Berlijn liepen Jantien en Patrick de halve marathon. Samen met sportieve partners, familie, buren en andere aanhang liepen ze onder de beroemde Brandenburger Tor en vele andere historische plekken. Geert-Jan maakte in Parijs zijn debuut op de hele marathon. Samen met Johan startte [...]
Hoe leuk zou het zijn als we bij loopevenementen regelmatig in hetzelfde shirt zouden lopen? Wij zouden het in ieder geval heel gaaf vinden. Sinds afgelopen weekend hebben wij ons eigen SOC-shirt, en is het te koop voor € 15. Het damesmodel (met V-hals) is er in de maten S M en L. Voor heren [...]
Vandaag deden we met meer dan 20 lopers mee aan de Halve van de Haar. De weersverwachtingen waren onheilspellend: code geel, veel regen en windstoten. Uiteindelijk viel het allemaal reuze mee. Het was droog, regelmatig een zonnetje, en de wind hadden we tegen, maar soms ook mee. Trudy beet om 12.00 uur het spits af [...]