Johan-Gerry

About Johan van Soest

This author has not yet filled in any details.
So far Johan van Soest has created 714 blog entries.

36. Slottraining eerste halfjaar

Maandagavond, 27 juni, was de traditionele slottraining van het eerste loopblok 2016. Op het Imkerspark streden vier  teams tijdens diverse `sport en spel` om de eer, en een watermeloen als eerste prijs. Na afloop hadden we natuurlijk nog enige soesenzopie. Vanaf maandag 4 juli beginnen we met de zomertrainingen. Wil je uit proberen of hardlopen [...]

By |2016-12-22T21:45:03+00:00juni 28th, 2016|None|Reacties uitgeschakeld voor 36. Slottraining eerste halfjaar

35. SOC-ladies in Ladiesrun Utrecht

Regen en onweer dreigden, maar tijdens de 10 kilometer van de Utrechtse Ladiesrun was het gelukkig droog. Ilonka (2x), Irma, Monique en Yanda waren zondagochtend 26 juni van de partij bij dit event voor alleen meiden.

By |2016-12-22T21:45:53+00:00juni 26th, 2016|None|Reacties uitgeschakeld voor 35. SOC-ladies in Ladiesrun Utrecht

34. Rennen op het stadsstrand

Maandagavond 13 juni was het weer tijd voor de traditionele zandtraining van Soesenzo. Het plein bij winkelcentrum Het Rond is deze weken een prima plek om sport en spel te combineren. Ongeveer 30 sportievelingen verzamelden zich daar om 20.00 uur. Inlopen deden we nog op de rode fietspaden, maar daarna was het zandhappen (tenzij je [...]

By |2016-12-22T21:46:26+00:00juni 13th, 2016|None|Reacties uitgeschakeld voor 34. Rennen op het stadsstrand

33. Warming-up Linieloop Schalkwijk door Soesenzo

Naast de Tour de Schalkwijk heeft Schalkwijk nu ook zijn eigen loop- en wandelevenement. Vanochtend, zondag 12 juni, was de eerste Linieloop vanaf restaurant Jonkheer De Ram. Bijna 200 sportievelingen hadden zich daar verzameld. Na de warming op, verzorgd door Soesenzo Outdoor Challenge, vertrokken de lopers voor een van de schitterende hardlooproutes over afstanden varierend [...]

By |2016-12-22T21:46:58+00:00juni 12th, 2016|None|Reacties uitgeschakeld voor 33. Warming-up Linieloop Schalkwijk door Soesenzo

32. Alle lopers gefeliciteerd !

Vrijdagavond 10 juni mochten we voor eigen publiek weer laten zien hoe hard we konden lopen. Eerst zagen we de toekomstige SOC-leden aan het werk :-) De kids en jeugd leverden een felle strijd voor de 1e plek. Daarna stond voor ons de 5 km en 10 km op het programma. Een nieuw rondje, voor [...]

By |2016-12-22T21:47:36+00:00juni 10th, 2016|None|Reacties uitgeschakeld voor 32. Alle lopers gefeliciteerd !

31. Parcoursverkenning Loop door Houten

Vanavond, 6 juni, hebben we het parcours verkend van de Loop door Houten. Een nieuw rondje dat nu na ongeveer 2,5 km ook Castellum aan doet. Via een klein stukje De Erven vervolgens terug naar de Loerikseweg, waar rondom Cafe De Zwijger de vertrouwde start- en finishlocatie is. Na afloop was het op deze warme [...]

By |2016-12-22T21:48:14+00:00juni 6th, 2016|None|Reacties uitgeschakeld voor 31. Parcoursverkenning Loop door Houten

30. Halve in de hitte

Het was warm, heel warm, zwaar, heel zwaar, het was maar een halve, maar het voelde veel langer :-( Vol goede moed stond SOC Dames 7 (Ilona, Ilonka (2x), Irma, Mignon, Yanda en Gerry) eind van de ochtend, zondag 5 juni, aan de start van de halve van Amersfoort. Terwijl anderen verkoeling opzochten aan het [...]

By |2016-12-22T21:49:22+00:00juni 5th, 2016|None|Reacties uitgeschakeld voor 30. Halve in de hitte

29. Woensdagavond gezamenlijke steptraining

Vanaf heden kan iedere woensdagavond onder begeleiding van Rob worden gestept op onze oranje Kickbikes. Gisteravond, 1 juni, was de eerste trainingsavond. Met 5 steppers werd eerst geoefend op de techniek van het been wisselen. Daarna een rondje van ongeveer anderhalf uur rondom Houten. Dit smaakt naar meer :-) Heb je ook zin in een stepavontuur, [...]

By |2016-12-22T21:49:53+00:00juni 2nd, 2016|None|Reacties uitgeschakeld voor 29. Woensdagavond gezamenlijke steptraining

28. € 55.555 voor kanker-patiënten door 3 jaar Roparun Soesenzo

In het Pinksterweekend hebben we de estafetteloop van Parijs naar Rotterdam over 530 kilometer volbracht. Ons team bestond uit 23 personen, waarvan 11 SOC-cers in verschillende rollen (lopers/fietsers/bijrijders). Het was weer een super-weekend, waarbij sport en fun samen kwamen. Inclusief vorige deelnames (2013 - 2015) hebben we ons streefbedrag van € 55.555 gehaald voor palliatieve [...]

By |2016-12-22T21:50:29+00:00mei 22nd, 2016|None|Reacties uitgeschakeld voor 28. € 55.555 voor kanker-patiënten door 3 jaar Roparun Soesenzo

27. Herinnering aan Soesenzo Proloog Lopen

Vandaag, vrijdag 6 mei, veroverde Tom Dumoulin in Apeldoorn tijdens de proloog van de Giro d'Italia de rose trui. Wat een superprestatie om als favoriet te winnen voor eigen publiek. Dit deed ons weer herinneren aan de start van de Tour de France 2015 in Utrecht. Onder tropische omstandigheden deed Tom daar toen een mislukte [...]

By |2016-12-22T21:51:07+00:00mei 6th, 2016|None|Reacties uitgeschakeld voor 27. Herinnering aan Soesenzo Proloog Lopen