691. Topfitte voetbaldames Schalkwijk
Woensdagavond 20 september moesten de dames van voetbalvereniging Schalkwijk (VVSMO20.1) eraan geloven. Ze werden even flink onder handen genomen door conditietrainster Gerry.
Klaar voor het nieuwe wedstrijdseizoen!
690. SOC-wisselbokaal boven water
Tijdens de slottraining van het voorjaar 2023 konden we de SOC-wisselbokaal niet vinden, dus helaas toen geen prijsuitreiking. Na de herstelborrel van maandag 18 september was hij er opeens weer, met dank aan I.U. te V. Monique van het winnende team van Niels mag de komende maanden haar schoorsteen opleuken met deze superprijs. In december 2023 graag weer meebrengen bij de slottraining 2023.
689 Draaien en keren op MTB-tracks
Een nieuwe tak van sport binnen SOC: op de MTB. Ilonka, Jark, Gerry en Johan reden op zondag 17 september een mooie track in Hooge Vuursche. Een week later gingen Robin en Johan op herhaling in Leersum. Leuke afwisseling met hardlopen.
688. 7HEUVELENNACHT voor Stichting Anjer
Na een succesvolle Corona-editie in 2021 organiseren we zaterdag 18 november weer een Home Edition van de Zevenheuvelennacht. Die avond gaan we hardlopen of wandelen voor Stichting Anjer, opgezet door Rolien,
687. De shirts zijn binnen !
Nog ruim een half jaar tot de marathon van Rotterdam, maar de shirts zijn binnen. Vrijdagavond 13 oktober kledinguitreiking en een groepsfoto.
686. Trapliften en toiletbeugels …
De offertes voor trapliften en toiletbeugels zijn donderdag 31 augustus aangevraagd. We mochten toen nagenieten van de 1e SOC-krachttraining 2 dagen eerder. En het ergste is, dit was nog maar het begin, juf Gerry heeft nog veel meer in petto. Als jij nog durft, sluit dan aan, iedere dinsdagavond van 19.30 – 20.30u.
685. Grote opkomst na zomervakantie
Maandagavond 27 augustus, 34 lopers op de 1e training. Dat belooft wat voor de rest van het jaar. Wel volhouden allemaal tot de Kerst! Een dag eerder konden we genieten van de supereindsprint van Femke Bol tijdens de WK-finale 4×400. GOUD. Om in die goede sferen te blijven hebben we vanavond ook stokjes doorgegeven tijdens een estafette.
684. POWER TRAINING
683. Het is weer voorbij …
De zomertrainingen zitten er weer op. Ook bij afwezigheid van Gerry en Johan, vanwege vakantie, weten de lopers elkaar te vinden voor een gezamenlijke training. Vanaf medio augustus merken we dat het om 21.30 u al weer donker begint te worden.
3
682. Te gast bij Michelle
Traditioneel altijd een zomertraining vanuit Schalkwijk, waarbij het Verdronken Bos natuurlijk niet mocht ontbreken. Michelle en Peter hadden dit keer, op maandagavond 24 juli, de ijsje ingekocht.