Loading...

Nieuws

Home ยป Nieuws

412. Wie jarig is trakteert …


De woensdagavond groep van 27 november werd getrakteerd op fikse regenbuien, maar ook op petit fourtjes. En een dag later gratis spierpijn van de Iron Qube.

411. Warme chocolademelk, lekker !


24 november was alweer de 16e chocolademelkloop in Het Pasbos (waar wij meestal heen gaan voor onze bostraining). Niet echt bekend bij het grote publiek, maar jaarlijks toch 1.500 deelnemers. Met natuurlijk ook weer SOC-groen.

410. Houten medailles in ZHL


Dit keer iets minder SOC-cers actief in het Zevenheuvelenloop-weekend. Bianca, Leo en Anja beten het spits af tijdens een sfeervolle ZHL-nachteditie. En op zondag liepen 6 van ons onder ideale omstandigheden hun 15 km. Bij de top dames zelfs een wereldrecord op de weg. En een duurzame noviteit: een houten medaille. In 2016 waren we met 28 lopers. Volgend jaar weer?



409. 100% finish in NYCM


Het laatste SOC-special-event van 2019 zit er helaas op: 14 SOC-cers, 14 medailles, 7 fantastische supporters, 5 debutanten, 10 persoonlijke records, 2 negatieve splits, we deden er gemiddeld 4.27.21 over. Welke marathon gaan we volgend jaar lopen?






408. Weekendje Terschelling


Binnen SOC hevige concurrentie van de NYCM op zondag 3 november. Patrick (en Anja) en Monique (en Theo) kozen ervoor om een weekendje uit te waaien op Terschelling, en ook nog even de halve marathon te lopen. De SOC-marathonlopers hebben keuzestress voor 2020: ook de 42-km-Berenloop zou kunnen …

407. Uitzwaaitraining


Nog 7 nachtjes slapen en dan gaat het eindelijk gebeuren, de marathon van NY. Vanochtend de uitzwaai-training gehad, we zijn er nu echt helemaal klaar voor! Sommigen van ons worden al wel een beetje zenuwachtig, maar we hebben er zin in. Wil je ons op de voet volgen, download dan de NYCM-app. Denk wel aan de 6 uur tijdsverschil. Ilona bijt om 16.10 uur Nederlandse tijd het spits af, en om 17.00 uur zijn we alle 14 onderweg. En we hopen elkaar natuurlijk allemaal weer te zien bij de finish in Central Park.


406. Officiele opening


De eerste kilometertijd is gezet: 3.27. Vanochtend was wethouder van sport Kees van Dalen de startloper van een van de estafetteteam tijdens de officiele opening van SOC-kilometer-markeringen in Houten. Verzonnen door Petra van de woensdagochtend, door SOC verder uitgewerkt op vier rode fietspaden en door de gemeente uitgevoerd. Fietsstad Houten voortaan ook hardloopstad? Volgend jaar organiseren we een record-wedstrijd waar iedere Houtenar een km-PR kan vestigen.



405. Van alles wat


Dichter bij huis werd dit weekend ook nog gesport. Paul was zondag actief tijdens de Maliebaanloop in Utrecht. Linda deed een dag eerder mee aan de eerste editie van dit Waterliniewandeltocht; 17,5 km langs de Utrechtse forten van de Nieuwe Hollandse Waterlinie. En de SOC-weekendtraining was weer een natte bedoeling.



404. Stiekum richting 3.20


Arnout wilde in zijn 3e marathon graag voor het eerst onder de 3.30 lopen. Zijn intimi wisten echter dat hij de lat nog iets hoger had gelegd. In Amsterdam trof hij ideale weersomstandigheden om zijn gedroomde tijd na te jagen. Zijn startnummer was opgespeld door zijn hardloop-moeder dus dat moest goed komen :-). En ook voor het eind had hij persoonlijke hulp geregeld. Een klein dipje na 35 km, maar in volle sprint bereikte hij de finish in het Olympisch stadion in 3.20.02. Achter al dit geweld liep Esther ook een super-marathon. In een mooie vlakke race liep deze diesel naar een keurige 4.15. Linda deed het iets bescheidener met 8 km. Het was voor iedereen genieten in de hoofdstad.





403. Voorbereidingen !


Afgelopen week was de week van de voorbereidingen. Team Soesenzo 342 doet in het Pinksterweekend 2020 weer mee met de Roparun en gaat daarbij weer geld inzamelen voor het goede doel: kankerpatienten. Dinsdagavond was de eerste grootteamvergadering. Vrijdagavond was voor de NYCM-lopers de laatste briefing van Rijnmond Marathon Reizen in Rotterdam. Nog maar 2 weken, het wordt nu echt spannend!

Willen is kunnen, ga de uitdaging aan!

MELD JE NU AAN