Loading...

Nieuws

Home » Nieuws

455. Route een 7, gezelligheid een 10


Iets meer asfalt dan gehoopt, maar wel leuk parcours met mooie uitzichten. 22 km trailen over de Utrechtse Heuvelrug tussen Rhenen en Amerongen. Onze 8 sportievelingen van zondagochtend 28 juni hadden een `beweegtijd` van ongeveer 2,5 uur, en bereikten een hoogste `top` op 67 meter. Ook Patrick waagde zich gelukkig weer een keer aan zo’n lange afstand, altijd goed voor een serie mooie foto’s onderweg :-). Voor herhaling vatbaar. Onderweg had Rob nog een nieuwtje, hij wordt voor de 1e keer vader, gefeliciteerd!




454. Net geen 29e hittegolf !


Volgens de kenners krijgen we in 2020 een hele hete zomer, en de laatste week van juni kregen we daarvan al een voorproefje. Maandagavond was al behoorlijk warm, in groep 1 hadden we een supermarktkarretje nodig voor “samen uit, samen thuis”. De dagen daarna was het rondom de 30 graden, en op woensdagavond deden we de rompstabiliteitsoefeningen in de open lucht. Op diezelfde dag een teleurstelling voor Gerbrand, Liesbeth en Nienke, ze zagen het al aankomen, maar de 50e marathon van New York is definitief afgelast. Hopelijk volgend jaar een herkansing. En wat heeft SOC NYCM TEAM NL vorig jaar geluk gehad met 14 lopers en 100% finish. Zaterdagochtend de wekker extra vroeg gezet om de warmte voor te zijn tijdens de wissel-tempo-duurloop, begint het precies bij de start om 8.00u te regenen. Wat een heerlijk land! De 29e hittegolf vanaf 1911 laat nog even op zich wachten.



453. Midsummernightcitykickbiking


Mooi scrabblewoord 🙁 Bijna de langste dag van het jaar, de dagen gaan weer korten. Maar zaterdagavond 20 juni hadden we een mooi steptocht door hartje Utreg en onder de Domtoren. 23 km, vertrek om 22.00u, terug om 23.59u, dit keer geheel volgens de tijdplanning. Na afloop voor de liefhebbers nog een likeurtje en daarna lekker het bed in. Het is vandaag (hulp/stief)vaderdag.



452. Wolkbreukjes en natte cake


De herstelweek begon zo mooi op maandagavond 15 juni. Wat waren zelfs blij met een slok water tijdens het lopen. Woensdagavond konden we ook nog grotendeels om de buien heen, maar hadden we na afloop flinke hoosbuien. Op de KE60 is een logeerkamer, maar om 22.00u waagden de laatste lopers zich door de hoosbuien toch maar naar huis. Donderdagavond was er geen houden meer aan. De lopers kwamen als verzopen katten terug, en de hersteltafel bleef leeg.



451. Triatlon-voorbereiding?


Met echte kilometervreters zoals Eric gaat het te hard en te ver, maar maximaal 2 uurtjes durfde Maaike wel aan. Samen met Johan deed ze een bijpraat-ritje. Ontspannen liggend op haar stuur waande ze zich even de meesterknecht van Jan Ullrich in de Tour de France. Voorlopig helaas ook voor Maaike geen triatlons. We zouden op 4 juli met 3 SOC-teams meedoen aan een estafette-triatlon in Beesd, maar helaas ook afgelast. In 2021 hopelijk alsnog op de special events kalender.

450. Waar blijven de SOC-jongens?


Zaterdagochtend 13 juni de wekker extra vroeg gezet vanwege de warmte. Om 8.00u stonden 12 SOC-meisjes aan de start van een 75-90 minuten duurloop. De SOC-jongens schitterden door afwezigheid, en dat terwijl het volgende week pas vaderdag is …

449. Global Running day


Met maar liefst 28 geregistreerde lopers deed Soesenzo Outdoor Challenge meet aan Global Running Day. Samen met meer dan 1 miljoen lopers uit 170 verschillende landen liepen zij, na een gezamenlijke warming up, in Houten een figuurloop van ruim 7 km, met dank aan ontwerper Rob. Naast de SOC-cers volgden nog vele andere Houtense sportievelingen de stoepkrijtpijlen. You´ll never run alone. We hadden echt geluk, na weken van droog weer waren de pijlen een dag later weggeregend.






448. Virtual Roparun


PINKSTER-weekend = ROPARUN-weekend. Maar helaas niet dit jaar, ook gecanceled vanwege corona. Team 342 Soesenzo ging zaterdagochtend 30 mei wel op pad voor een loop-fiets-step-training. Gezamenlijk legden ze (bijna) 520 km af, gelijk aan de afstand van Parijs naar Rotterdam. De vaak lange sliert van de karavaan was een mooi gezicht. Na afloop nog even een groepsfoto in de nieuwe gele shirts. Door de 1,5 meter onderlinge afstand was die toch heel anders als de vorige groepsfoto op een heuvel in Parijs. Als aandenken voor iedereen nog een T-glas, op naar een herkansing in 2021


447. Ruim 100 km


Binnen de fiets-afdeling van SOC zijn er serieuze plannen om volgend jaar de Marmotte te fietsen. Vrijdag 22 mei werd vast een voorproefje genomen op de Utrechtse Heuvelrug: al 59% van de afstand (103 van de 174 km), maar pas 9% van de hoogtemeters van de Marmotte (438 van de 5.000 m). Ook de ladies maakten deze week weer de nodige kilometers, alleen iets minder ver.

446. Early in the morning


Hemelvaartsdag is niet voor (uit)slapers. Om 5.00 uur stonden 9 kickbikes klaar voor een steptraining van 26 km, en om 5.30 uur ging ook een groepje op pad voor een dauw-looptraining. Het werd een warme zomerse dag, maar ’s ochtends vroeg was het nog lekker rustig op de weg, dus afstand houden was geen probleem. Na afloop helaas een gezamenlijk traditioneel ontbijt, maar gelijk naar huis met een To go ontbijtje.






Willen is kunnen, ga de uitdaging aan!

MELD JE NU AAN