7 SOC-cers hebben zich vorige maand aangemeld voor de Kilimanjaro challenge, een virtuele uitdaging over 60 mijl, oftewel ruim 97 km. Je mag zelf plannen wanneer je deze afstand aflegt (lopend, wandelend, fietsend, steppend ...) en hoeveel dagen je erover doet. Irma had hem gepland tot en met het 1e weekend van mei. Om haar [...]
Met het SOC-huis in de oranje-buurt was een ORANJE challenge op Koninginnedag gauw bedacht. Op Koningsdag was er toch nog niet veel te beleven (de Corona-versoepeling ging pas een dag later in) en daarom hardloop/wandel-puzzeltocht. Na afloop husselen van de letters STADSEKLEIJSOP tot PALEIS SOESTDIJK en lekkere cupcakes.
Hardlopen doe je niet alleen met je benen, maar met je hele lijf. Daarom sinds een paar weken extra krachttraining bij SOC. De eerste paar keer na afloop dikke spierpijn, maar alles went :-)
Vanwege de marathon meerdaagse helemaal vergeten om een nieuwe kwartaal stand op te stellen van de Strava-TOP-5 van de SOC-km-markeringen. Kelly heeft voorlopig "tijdelijke" eeuwige roem op het Imkerspad, en ook Ilona heeft zich in de strijd gemengd om de 1e plekken. Wie volgt?
Tijdens het Paasweekend werd er hevig op los gekleurd door de SOC-kids. Inzet was een gratis middagje ballenbak met vriendjes of vriendinnetjes. Omdat we niet konden kiezen hebben tussen de diverse mooie inzettingen hebben we geloot. Chloé van Brenda was de gelukkige en vierde gelijk haar verjaardag.
Van zaterdag 27 maart tot en met maandag 5 april was de marathon-meerdaagse van Soesenzo Outdoor Challenge. 50 deelnemers liepen in totaal ruim 2.000 km over een asfalt-rondje van 4,22 km. Het weer was zeer gevarieerd tijdens deze 10 dagen: het begon herfstachtig, daarna drie dagen zomer, toen even voorjaar, en op 2e Paasdag was [...]
Zondag 21 maart geen rondje Panbos, maar een wandelroute van 12 km vanaf Het Doornse Gat. Natuurlijk niet wandelend, maar als trailrun. Een nieuwe omgeving en 165 hoogtemeters maakten het een pittige maar gave belevenis.
Woensdagavond 17 maart was de finale van de Traploop Challenge. Vanaf maandag 15 februari deed een twintigtal SOC-cers via een appgroep mee aan deze challenge. Op de 1e dag 1 keer trap op en af, en dat werd gedurende 30 dagen geleidelijk uitgebouwd tot 50 retourtjes. Meestal gewoon de trap thuis, soms op kantoor, en [...]
De traditionele SOC-special-event-kalender voor 2021 was vanwege corona nog niet gepubliceerd. Maar we blijven dromen ... Nieuw is in ieder geval de Mount Kilimanjaro Virtual Fitness Challenge. Vanaf medio april 60 miles sportfun in verschillende onderdelen: hardlopen, wandelen, fietsen of steppen.
Wat wordt jouw/jullie tijd op de 42,2km? 10 dagen lang, vanaf zaterdag 27 maart tot en met maandag 5 april (2e Paasdag) is een asfalt-rondje van 4,22 km uitgepijld over de Houtense rode fietspaden. Het is de bedoeling dat je 10 rondjes loopt of wandelt in maximaal 10 dagen. Alles mag: 10 dagen 1 rondje, [...]