Meer dan 1.500.000 stappen deden Irma, Heidi, Anja, Gerry, Mark, Patrick en Johan tijdens de 103e Vierdaagse van Nijmegen. En wat hebben ze het getroffen met het weer! Vandaag (zaterdag 20 juli) regen en onweer, maar de afgelopen week vier super wandeldagen: droog en zonnig, maar niet te warm. De Via Gladiola was weer een [...]
Bekend terrein tijdens de 3e dag van de Vierdaagse: de heuvels tussen Groesbeek en Berg en Dal. Vandaag al weer lekker wandelweer en onderweg kleine pannenkoekjes. De eerste SOC-cers waren om 12.00 uur binnen, en moesten zelfs nog even wachten voor het afmelden. Alle 7 gefinished, nog een keer herstellen en dan op naar de [...]
De tweede dag van de Vierdaagse zit er ook weer op. Nog steeds geen blaren, wel vermoeide voeten die weer een uurtje of 15 mogen herstellen. Vandaag een mooie dag gehad met sfeervolle doorkomsten door onder andere Wijchen. Mark moest weer een lusje van 10 km extra. Hij mocht echter bijna 2 uurtjes eerder starten, [...]
Na 2017 staat de Vierdaagse van Nijmegen voor de 2e keer op de SOC-kalender. Vandaag, dinsdag 16 juli, de eerste dag zonder blaren doorgekomen :-) Op naar de volgende 40 km (en Mark 50 vanwege zijn 50e verjaardag). Vrijdag hopen we alle zeven te finishen op de Via Gladiola.
Zondag 3 november 2019 hebben we al een hele lang tijd in onze agenda aangekruist: de New York City Marathon. Eind oktober reizen we met 15 lopers + 7 supporters af naar Amerika. Sinds vandaag hebben we onze eigen oranje shirts, een mooi gezicht samen met het SOC-groen tijdens de tempoduurloop. Van onze medesponsor Vasco [...]
Nog nooit zo gelachen tijdens het hardlopen als in groep 1-2 tijdens de 2e SOC-zomertraining op maandag 9 juli. Het begon serieus met de redding van een geit die in het water was geplonst, door held van de dag Frank. Op het Klompenpad in Schalkwijk hebben we vervolgens een intervaltraining gedaan samen met een stuk [...]
Op de bucketlist van iedere toerfietser: de Marmotte in Frankrijk over 4 zware alpencols: de Glandon, Télégraphe, Galibier en Alpe d’Huez. 174 km, 5.000 hoogtemeters, 7.500 deelnemers en 45 nationaliteiten. Vandaag, zondag 7 juli 2019, was de 38e editie. Een deel van het SOC-peloton fietste vandaag 110 km tijdens de Tour d'Utrecht, en de anderen [...]
Toen SOC begin 2016 werd opgericht hadden we een doel: niet alleen hardlopen, maar ook vele andere buitensportactiviteiten. Met gepaste trots durven we te zeggen dat dit gelukt is. Natuurlijk is er dit weekend ook hardgelopen (onder andere Hans tijdens de Ekiden 2019, een estafettemarathon in Rotterdam), maar ook werd er gewandeld (voorbereiding Vierdaagse Nijmegen) [...]
De eerste SOC-zomertraining zit er weer op. Met een flinke opkomst waaronder 3 sportieve Schalkwijkse ladies op de racefiets. Voor zomerse begrippen een pittig programma, maar tijdens de seriepauze even langs een watertappunt bij Ruud thuis, en na afloop de traditionele waterijsjes in de achtertuin.