Soesenzo Internationaal Outdoor ... terwijl op zondagochtend 29 april in Nederland de eerste regendruppels vielen, liepen Paulien en Sander in het warme Rhodos een 5 km wedstrijdloopje. We overwegen om op enkele Europese vakantiebestemmingen een SOC-filiaal op te richten.
Roy ging op vrijdagavond 20 april voor een podiumplek in de Bloesemrun in Tiel. Ondanks bijna 15 km per uur moest hij helaas 8 concurrenten voor zich laten gaan na ruim 11 km. Volgende keer beter :-) In zijn kielzog liet Sander ook zijn stijgende vorm weer zien.
Als je maar lang genoeg zeurt bij de trainster dan ... Vanavond was het nog warmer dan gisteren tijdens de training. Na afloop daarom even langs Italia voor een lekker ijsje. Kreeg Edwin toch zijn zin :-)
De eerste echte (bijna) zomerse dag van 2018. Daarom het half uurtje oefeningen rompstabiliteit lekker in de buitenlucht, op het grasveldje voor sportschool Body Business. Daarna deze week anderhalf uur uithoudingslooptraining. Onderweg kwamen we SOC-loopster Maaike nog tegen die op deze heerlijke avond de nodige fietskilometers wegtrapte.
Vanmiddag, zondag 15 april, werd voor de 2e keer de Vianen Vrijstad Loop georganiseerd en mocht Ilonka eindelijk een keer een thuiswedstrijd lopen. Helaas voor haar was er geen peloton SOC-hazen, maar Geertje en Brenda waren wel van de partij op de 10 km.
Vrijdagavond 13 april verzamelden ruim 3.750 lopers zich voor de allereerste editie van de Utrecht Night Run. Opgetuigd met een headlight en glow-armbandjes liepen de deelnemers een avontuurlijk parcours van 8 km door de binnenstad van Utrecht met start en finish op het Domplein. Onder aanvoering van Patrick, die zijn verkleedkist weer had opengemaakt, was [...]
Iedere week een ander thema tijdens onze hardlooptrainingen. Deze week stond in het teken van de kracht, dit keer weer op de helling bij Intersport. Velen waren helemaal klaar na afloop, en voelen nu nog steeds spierpijn. Gelukkig volgende week alleen maar uithouding en dan weer hersteltraining.
Vandaag, zondag 8 april, 42 km hardlopen in Rotterdam. Dat was de grote uitdaging voor 4 van ons. Rolien en Eric maakten hun debuut op deze monster-afstand en genoten van de sfeer en honderdduizenden toeschouwers langs te kant. Merel had nog wat goed te maken vanwege haar uitvallen in Barcelona een paar weken geleden, en [...]
Tweede Paasdag, naar de meubelboulevard :-( of lekker hardlopen :-) Bijvoorbeeld tijdens de Halve van de Haar, met 3x een PR voor Marieke, Myrthe en Ruud. En ook BB-loper Jos van de woensdagavond was snel. Jan-Peter was iets bescheidener, 10 km maar wel weer netjes binnen het uur. En Sander had waarschijnlijk tegen zijn leerlingen [...]
Ondanks het regenachtige weer had de SOC-paashaas op 2e Paasdag 100 eieren verstopt. Na een half uurtje kids-fartlek was het zoeken in iedere struik en achter ieder graspolletje bij "De Bergjes". Binnen een kwartier was de hele chocolade buit binnen, alles in een paraplu gestopt, en werd het thuis eerlijk verdeeld. Smullen maar!