Oranjecomité Houten organiseert op Koningsdag 27 april samen met ons een 6 km fun-run met start en finish bij het Imkerspark. Het gaat dus niet om de snelste tijd ! Wel is er een tijdklok. De start is om 11.00 uur. Er zijn prijsjes te verdienen voor degenen die zich ludiek weten te kleden. Een [...]
Roparun-team Soesenzo slaat na deelname in 2013, 2015 en 2016 een jaartje over, maar de estafetteloop voor het goede doel gaat gewoon door. Inmiddels hebben de eerste teams ingeschreven voor de traditionele 5x3 km op zaterdagmiddag 20 mei. Het inschrijfgeld gaat volledig naar de Hospice Houten. Voor meer informatie en hoe je moet inschrijven klik [...]
Niet het meest ideale weer om 42 km hard te lopen, maar de sfeer en het publiek waren fantastisch in Rotterdam. Vroeg uit de veren, om 6.30 uur met de fiets naar Utrecht (er reden nog geen treinen). Met zijn elven, waarvan 4 debutanten, stonden we om 10.00 uur aan de start op de Coolsingel [...]
Sommigen van ons waren al zeker van een startbewijs voor de Vierdaagse van Nijmegen. Maar voor Gerry en Ilonka was het nog even spannend. Vandaag was de loting, en ook zij behoren tot de 47.000 wandelaars die mogen meedoen. Samen met Anja, Hans, Mark, Johan en Patrick hebben ze een deel van een studentenhuis afgehuurd [...]
Vanochtend alweer de 5e SOC-BOS-CROSS. Na afloop stond de tafel met zelfgebakken lekkernijen weer klaar, maar eerst moest er natuurlijk geboscrosst wordt. Een rondje van 2 km dat door sommigen zelfs 5x werd afgelegd. Voor de start was het nog mistig, maar na afloop was het genieten in het zonnetje.
Zaterdagavond 1 april werd in Hilversum een Ladies Run georganiseerd. In een sfeervolle binnenstad met verlichte gebouwen snelde Ilonka naar een persoonlijk record op de 10 km.
Afgelopen weekend is de zomertijd ingegaan, dus we kunnen weer langer genieten van de avonden en onze loopkilometers maken. Om 20.00 uur zijn de 4 niveau´s loopgroepen van SOC weer vertrokken voor hun maandagavond-training. Na focus op snelheid, kracht en uithouding is dit een herstelweek, traditioneel afgesloten met soesenzopie.
Een record aantal deelnemers tijdens de 10e editie van de Zandvoort Circuit Run. Natuurlijk was ook SOC aanwezig. De 12 km was een aantrekkelijk, uiterst afwisselend parcours, met 4 km over het circuit, 4 km over strand en de boulevard, en tot slot 4 km door het centrum van Zandvoort.
Het water was koud en nat ... maar toch zijn bijna 20 sportievelingen om 20.15 uur begonnen aan hun eerste zwemtraining in zwembad De Wetering. Onder leiding van zweminstructrice Claudia bereiden zij zich vanaf nu iedere dinsdagavond voor op een Olympische of achtste triatlon, zondag 3 september in Amersfoort. Wil jij deze uitdaging ook aan [...]
Zondag stonden 12 SOC-cers aan de start van de halve marathon van Utrecht. Eric liep zijn eerste halve en liep gelijk een mooi PR met 1.51 En Rolien had een weddenschap gesloten voor een tijd van 1.40. Om haar doel te bereiken had ze een privé haas ingehuurd. De anderen liepen iets minder hard, maar [...]