Demi liep vandaag de halve marathon tijdens de Vlinderloop om sponsorgeld op te halen voor haar `Junior Project Kick Off" van haar opleiding. Een van de sponsors, sportschool PLYO uit Capelle aan den IJssel heeft als motto: "Don't limit your challenges, challenge your limits". Wij van SOC kunnen ons daar wel in vinden.
Voorafgaand aan de woensdagavondtraining van 6 september hebben we de aanmelding van ons 100e lid gevierd. Met onder andere confetti en een boeket bloemen in ons verzamelhonk bij Body Business. Welkom Mark bij Soesenzo Outdoor Challenge! Bij de start in 2016 zaten we al gauw op ruim 50 leden, maar binnen twee 2 jaar zijn [...]
Na het triathlon-geweld van gisteren waren we bijna de Urban Culture Run Utrecht vergeten. De Utrechtse binnenstad met zijn karakteristieke grachten en cultuurhistorische gebouwen vormde het decor voor deze bijzondere loopervaring van 10 km. Perry, Pieter en Sander waren vanuit SOC aanwezig. Ook liep een man mee in een rood pak. Wij denken dat het [...]
In het voorjaar waren we al begonnen met SOC-zwemtrainingen door Claudia, en vandaag zondag 3 september was eindelijk de grote dag: de Keistad-triathlon in Amersfoort. 9 bikkels op de 1/8 triathlon (Angelique, Carmen, Chantal, Maaike, Michelle, Myrthe, Ruud, Trudy en "hekkensluiter" Johan) en 3 nog grotere bikkels (Lieke, Gerry en Mark) op de Olympische afstand. [...]
Vandaag was SOC natuurlijk aanwezig op de activiteitenmarkt. Diversen maakten een proefritje op een van onze Kickbikes, waaronder de burgemeester. Er was ook veel belangstelling voor de kinderfeestjes die Gerry en Rolien (van Gaan voor gezond) samen gaan organiseren. Om dit extra te promoten hadden we mooie kortingsbonnen in de verloting. Zo won Floor floor [...]
Vandaag was het de laatste keer dat je rondom paleis Soestdijk mocht hardlopen. Anja en Mark grepen die kans en liepen ondanks de warmte de nodige kilometers door de paleistuinen.
SOC is meer dan running ... Woensdagavond hadden steptrainers Rolien en Mark weer een leuk groepje steppers voor een rondje Schalkwijk - 't Goy. En Ilona, Lieke en Maaike sloten deze zomerse dag, 23 augustus, af met een duik in de Rietplas. Daar maakten ze zwem-kilometers ter voorbereiding op de triathlon van Amersfoort begin september.
Vanavond verzamelden zich bijna 40 lopers op de Koningin Emmaweg voor alweer de laatste zomertraining. We merken dat de schemering steeds sneller gaat invallen. Nog even en de gele fluoriserende hesjes moeten weer aan. Vanaf volgende week maandag 28 augustus beginnen we met de najaaarstrainingen, weer vertrouwd vanaf sportschool Body Business Houten.
Een nieuwe ervaring voor de trailrunners van Soesenzo: 28 km trail vanaf NS-station Dieren over de Veluwezoom en door het Arnhems parklandschap naar NS-station Arnhem. Deze route is uitgestippeld door het trailrunners-platform MudSweatTrails en kan door iedereen op een willekeurige dag worden gelopen. Ilona, Irma en Gerry spraken via Facebook af op zondag 20 augustus [...]
Zomer in Nederland. Eergisteren nog koud en nat, vandaag zonnig en heerlijk warm. Dat was zweten tijdens alweer de 8e zomertraining van Soesenzo. De waterpost in park Schoneveld was een aangename rustplek, en na afloop smaakten de traditionele waterijsjes en fruitwater met limoen en munt prima.