Tot en met 1 oktober kon je Sportzegels sparen bij AH, waarmee je de komende weken via een volle spaarkaart kan kennismaken met een favoriete sport. Vanavond om 20.00 uur mochten we enkelen van jullie verwelkomen voor een proefles hardlopen bij Soesenzo Outdoor Challenge. Sommigen pakten daaraan voorafgaand ook nog even het half uurtje buikspieroefeningen [...]
Ruim 10.000 lopers stonden zondag 1 oktober aan de start van de 67e Utrechtse Singelloop, de oude stratenloop van Nederland. De organisatie was rommelig, maar de vele toeschouwers maakten het wel gezellig.
Voor een mooie trailrun hoef je echt niet zo ver van huis te gaan. Vanaf recreatieterrein Het Doornse Gat waren trailroutes uitgezet over diverse afstanden. Ramon, Robin en Johan kozen voor de 16,7 kilometer dwars door de bossen en over de Leersumse hei. Onderweg ruim 200 hoogtemeters, maar gelukkig ook weer naar beneden. Een aanrader [...]
Woensdagavond was de laatste steptraining, en vandaag, zaterdag 30 september, werd het stepseizoen afgesloten met een steptoertocht. Stepteam High Level uit Woudenberg had een mooie ronde uitgestippeld van ruim 30 kilometer over de Utrechtse Heuvelrug. Zo moest ook de Amerongse Berg worden bedwongen. We hebben onze oranje Kick Bikes inmiddels winterklaar schoongemaakt, en op 1 [...]
Tijdens dit mooie na-zomer weekend weer volop activiteit van SOC-lopers. Marleen, Michelle en Niels waagden zich aan een Mud Masters in Biddinghuizen. De groepsfoto is van voor de start toe ze nog schoon waren. We zijn nog op zoek naar de identiteit van de man in het groene pak. Patrick was het dit keer niet. [...]
Iedere laatste week van een 4-weeksperiode bij Soesenzo Outdoor Challenge betekent weer borrelen na afloop van de training. Het zelfgebakken bananenbrood en de warme thee smaakten prima. Helaas voor de lopers is het niet altijd herstelweek. Komende weken is het gewoon weer bikkelen op snelheid, kracht en uithouding.
Na de vele buien van de afgelopen week was het zondag 17 september gelukkig droog in Amsterdam. Circa 50.000 hardlopers deden mee aan de 33e editie van de Dam tot Damloop. Natuurlijk waren ook de groene shirts van SOC actief op deze sfeervolle 10 mijl tussen Amsterdam en Zaandam via de IJtunnel.
Volgens buienradar zou het tot circa 21.00 uur droog blijven. Maar om 20.45 uur kwam het al met bakken uit de hemel en begon het zelfs te onweren. Tussen de druppels doorlopen lukte niet meer voor de lopers van de maandagavond. Veiligheid voor alles, dus helaas voortijdig terug naar huis.
Vanmiddag was alweer de 43e editie van de Sluizenloop in Nieuwegein. Ondanks (of dankzij?) de wind liep Jan-Peter de 10 km weer keurig binnen het uur. Op naar de Singelloop in Utrecht op zondag 1 oktober.
Wil jij ook een keer meedoen met een trailrun? Sluit je dan aan bij de SOC-trailgroep. Zondagochtend 10 september waren ze al vroeg op pad voor een van de mooiste trails van Nederland: de N70 bij Nijmegen. Deze trail staat ieder jaar weer borg voor natuurlijke uitdagingen aan de avontuurlijk ingestelde hardloper, zoals pittige hellingen, [...]