Yearly Archives: 2016

/2016

32. Alle lopers gefeliciteerd !

Vrijdagavond 10 juni mochten we voor eigen publiek weer laten zien hoe hard we konden lopen. Eerst zagen we de toekomstige SOC-leden aan het werk :-) De kids en jeugd leverden een felle strijd voor de 1e plek. Daarna stond voor ons de 5 km en 10 km op het programma. Een nieuw rondje, voor [...]

By | juni 10th, 2016|None|Reacties uitgeschakeld voor 32. Alle lopers gefeliciteerd !

31. Parcoursverkenning Loop door Houten

Vanavond, 6 juni, hebben we het parcours verkend van de Loop door Houten. Een nieuw rondje dat nu na ongeveer 2,5 km ook Castellum aan doet. Via een klein stukje De Erven vervolgens terug naar de Loerikseweg, waar rondom Cafe De Zwijger de vertrouwde start- en finishlocatie is. Na afloop was het op deze warme [...]

By | juni 6th, 2016|None|Reacties uitgeschakeld voor 31. Parcoursverkenning Loop door Houten

30. Halve in de hitte

Het was warm, heel warm, zwaar, heel zwaar, het was maar een halve, maar het voelde veel langer :-( Vol goede moed stond SOC Dames 7 (Ilona, Ilonka (2x), Irma, Mignon, Yanda en Gerry) eind van de ochtend, zondag 5 juni, aan de start van de halve van Amersfoort. Terwijl anderen verkoeling opzochten aan het [...]

By | juni 5th, 2016|None|Reacties uitgeschakeld voor 30. Halve in de hitte

29. Woensdagavond gezamenlijke steptraining

Vanaf heden kan iedere woensdagavond onder begeleiding van Rob worden gestept op onze oranje Kickbikes. Gisteravond, 1 juni, was de eerste trainingsavond. Met 5 steppers werd eerst geoefend op de techniek van het been wisselen. Daarna een rondje van ongeveer anderhalf uur rondom Houten. Dit smaakt naar meer :-) Heb je ook zin in een stepavontuur, [...]

By | juni 2nd, 2016|None|Reacties uitgeschakeld voor 29. Woensdagavond gezamenlijke steptraining

28. € 55.555 voor kanker-patiënten door 3 jaar Roparun Soesenzo

In het Pinksterweekend hebben we de estafetteloop van Parijs naar Rotterdam over 530 kilometer volbracht. Ons team bestond uit 23 personen, waarvan 11 SOC-cers in verschillende rollen (lopers/fietsers/bijrijders). Het was weer een super-weekend, waarbij sport en fun samen kwamen. Inclusief vorige deelnames (2013 - 2015) hebben we ons streefbedrag van € 55.555 gehaald voor palliatieve [...]

By | mei 22nd, 2016|None|Reacties uitgeschakeld voor 28. € 55.555 voor kanker-patiënten door 3 jaar Roparun Soesenzo

27. Herinnering aan Soesenzo Proloog Lopen

Vandaag, vrijdag 6 mei, veroverde Tom Dumoulin in Apeldoorn tijdens de proloog van de Giro d'Italia de rose trui. Wat een superprestatie om als favoriet te winnen voor eigen publiek. Dit deed ons weer herinneren aan de start van de Tour de France 2015 in Utrecht. Onder tropische omstandigheden deed Tom daar toen een mislukte [...]

By | mei 6th, 2016|None|Reacties uitgeschakeld voor 27. Herinnering aan Soesenzo Proloog Lopen

26. Dauwsteppen op Hemelvaartsochtend

Op donderdagochtend 5.00 uur hadden acht enthousiastelingen zich verzameld voor het dauwsteppen. Op onze oranje kickbikes stepten we een rondje van ca. 20 kilometer door onder ander bos Nieuw Wulven en langs de Krommerijn. In het begin was het best nog koud - handschoenen aan was geen overbodige luxe - maar later toen de zon [...]

By | mei 5th, 2016|None|Reacties uitgeschakeld voor 26. Dauwsteppen op Hemelvaartsochtend

25. Tweede SOC-BOS-CROSS in de zon

Zondag 1 mei organiseerde Soesenzo Outdoor Challenge de tweede Houtens SOC-BOS-CROSS. Ondanks de mei-vakantie hadden vele lopers - nieuwe gezichten maar ook oude bekenden - de weg naar dit gratis event in bos Nieuw Wulven gevonden. Na alle regen van de afgelopen dagen scheen eindelijk de zon. Alle lopers hadden er veel zin in om [...]

By | mei 1st, 2016|None|Reacties uitgeschakeld voor 25. Tweede SOC-BOS-CROSS in de zon

24. OutdoorXperience bij Body Business

Maandag 18 april, de eerste dag van de "krachtweek". Voor het eerst hebben we meegedaan aan de OutdoorXperience. Op de unieke buitenbaan van Body Business combineerden we een half uurtje krachtoefeningen met het testen van ons uithoudingsvermogen. Tijdens de looptraining zelf pakten we de steile helling bij Telstar nog een paar keer mee. Het was [...]

By | april 19th, 2016|None|Reacties uitgeschakeld voor 24. OutdoorXperience bij Body Business

23. SOC bij Roparun-estafetteloop

Afgelopen zaterdag, 16 april, was de Roparun-estafetteloop vanaf Restaurant De Engel (Oude Dorp). Vanaf daar moest ieder team 5 x 3 kilometer afleggen. Natuurlijk waren er ook diverse lopers van ons aanwezig, sommigen nauwelijks herkenbaar door de klederdracht. In totaal werd bijna € 1.300 opgehaald voor de Roparun. :-) Trots!

By | april 17th, 2016|None|Reacties uitgeschakeld voor 23. SOC bij Roparun-estafetteloop