Op de 4e zaterdag van juni liepen Ilonka en Jan-Peter ruim 16 km tijdens deze gezellige loop in het Brabantse. Het was pittig en warm, maar desondanks had JP nog een eindsprintje in de benen. Een goede voorbereiding voor de halve van Eindhoven in het najaar!
BREAKING NEWS op zaterdag 22 juni 2019: In een rechtstreeks duel met de nummers 3 en 4 van dat moment verzekerde Johan zich net voor sluitingstijd 16.00 uur van een podiumplek tijdens de Houtense voorronde voor het NK Slowbiking. Nummers 1 en 2 (ervaren slowbikers uit Velp en Tilburg) waren onbereikbaar voor hem met circa [...]
2.800 deelnemers, met onder andere onze Tanja, stonden zondagochtend 16 juni aan de start van de Utrecht Urban Trail. Op een prachtig parcours door de binnenstad met maar liefst 19 locaties toonde Utrecht opnieuw dat cultuur en sport hand in hand gaan. Ruud hield er een paar gekneusde ribben aan over, maar verdiende op zaterdag [...]
Deze stond ook nog op de SOC-bucketlist ! Zaterdagnacht om 24.00 uur werd vanaf diverse plaatsen in Nederland de Nacht van de Vluchteling gewandeld. Heidi, Patrick en Anja, en Gerry en Johan pakten dit event aan als training voor de Vierdaagse van Nijmegen. Met de trein naar Rotterdam, 40 km wandelen naar Den Haag, en [...]
Vrijdagochtend regen, zaterdagnacht regen, maar vrijdagavond 14 juni was het tijdens de 15e Loop door Houten weer mooi weer. Een prikkend zonnetje en 20-25 graden. Duizenden lopers en vele kids deden weer mee aan een of twee rondjes Castellum of de kidsrun. Op het Oude Dorp was het weer een en al gezelligheid. Ook het [...]
De top van de Amerongse berg was tot nu toe het hoogste punt bij een officieel ritje van de SOC-fietsafdeling. Maar op 1e Pinksterdag "verbeterden" Ab en Johan dit record door tijdens een kleintje Luik-Bastenaken-Luik de 466 meter aan te tikken. Dit smaakt naar meer. Voorzichtig worden er plannen gemaakt voor de Marmotte in 2021, [...]
Traditioneel de zaterdag voor Pinksteren de IJsselsteinloop. Kersvers vader Sander liep samen met zijn zwager Roy de 10 km. Ondanks gebrek aan slaap de afgelopen weken toch een mooie tijd. Irma, Heidi en Mark wandelden vanaf Maarsbergen 40 km voor het goede doel Spieren voor Spieren. En 2e Pinksterdag ´s ochtends meldden zich bijna 15 [...]
Deze week stonden er duo-circuittrainingen op het programma. Op alle trainingsavonden werden koppels gevormd; de een moest een heen en weertje hardlopen van 400 meter, terwijl de ander een van de vele krachtoefeningen moest doen op een circuitje. En dat dan om en om. Het leek zo onschuldig, maar op het eind was iedereen er [...]
De estafette triathlon in Vathorst (Amersoort) was maar voor de fun, maar toch voelde menigeen de druk om te presteren. 3 SOC-teams gingen op een zonovergoten zaterdag 1 juni bij temperaturen van 25 graden en meer de strijd aan. Lieke (team SOC Girlpowerr) bleef na bijna een half uurtje zwemmen over 1.500 meter Jantien (Held [...]
Hemelvaartsochtend 2019 was regen voorspeld maar het bleef gelukkig droog voor de 18 SOC vroege vogels. Om 5.00 uur vertrokken de dauwsteppers voor een rondje van bijna 30 km langs Nieuwegein, Tull en 't Waal en Schalkwijk. Bij de Beatrixsluizen in Nieuwegein even een doodlopend spoor, maar een stukje steptakel-trail bracht ons weer op het [...]