Johan-Gerry

Het laatste event van 2021. Dit keer helaas weinig animo, maar de perfecte oliebol is gelukkig wel opgegeten.

Om Houtense hardlopers en wandelaars de afgelopen weken op een sportieve manier te vermaken organiseerde Soesenzo Outdoor Challenge afgelopen weken voor de 2e keer een marathon-meerdaagse. De uitdaging was om tussen 9 en 22 december 10 rondjes van 4,2 km te wandelen of hard te lopen. Maar liefst 75 deelnemers hadden zich aangemeld voor dit [...]

Zondagochtend 28 november trainden wij in het Panbos. De dagen ervoor had het flink geregend, en dat merkten we: een groot waterballet. Dinsdagavond de 30e het wekelijkse krachtuurtje. Weer regen, maar gelukkig konden we uitwijken naar de overdekte parkeergarage van AH. Tijdens de soesenzopie op hertstel-woensdagavond een week eerder was het gelukkig wel droog.

De echte in Nijmegen werd dit jaar weer afgelast, de 1e Home Edition Houten (HEH) moesten we vorig jaar ook cancelen, maar deze keer ging de Zevenheuvelennacht HEH op zaterdag 20 november wel door. 100 deelnemers en wandelaars (het maximum) deden mee, op basis van een lijst met spreiding in starttijden, aan bijna 10 km [...]

Onder begeleiding van Patricia trainde de afgelopen 10 weken een groepje beginners en herintreders voor een 5 km non stop prestatieloop. Zaterdag 13 november was het uur van de waarheid. Tijdens de Vlinderloop liepen Carolien, Esther en Johan alle drie een mooie race, en kwamen ze na 5,2 km moe maar voldaan over de finish.

Afgelopen snelheidsweek werden weer een paar PR's gezet op een van de SOC-kilometermarkeringen. Bij de meisjes 5 nieuwe tijden, bij de jongens 2. Het wort steeds moeilijk om een plekje in de top-5 te bemachtigen. Op het Kooikerspad (meisjes) en het Hoonpad (jongens) heb je nog de meeste kans. Sinds deze week is er trouwens [...]

Irma en Eric kunnen geen genoeg krijgen van trailruns, en meldden zich zaterdag 6 november aan de start voor ruim 21 km door de bossen rondom Lage Vuursche. Ilonka was ook van de partij evenals een "onbekende" Belg op de foto.

Alom verwarring op maandagavond 1 november tijdens de snelheidstraining. Moesten we nu 1 of 2 series? Gerry kwam er met groep 2 achter dat het programma wel heel lang ging duren, en besloot de 2e serie in te korten. Mark bood groep 3 waar voor zijn geld, maakte het hele programma af, en was daarom [...]

Liesbeth en Nienke zouden eigenlijk de marathon van New York gaan lopen op zondag 7 november, maar Nederlanders mogen pas een dag later Amerika in. Omdat Liesbeth het zonde vond als de voor noppes lange duurlopen had getraind, kocht ze snel een startnummer voor Rotterdam. 2 weken minder trainen, maar ze liep beter dan ze [...]

Afgelopen zondag was het ideaal marathon weer, voor komende zondag zijn de verwachtingen voor de Rotterdam marathon (Liesbeth) ook meer dan prima, maar tussendoor is het even beestenweer. Desondanks gingen de woensdagochtend lopers dapper op pad. Opvallende detail: alleen dames. Merel heeft in de herfstvakantie trouwens even het parcours van de halve van Wenen verkend [...]