Loading...

Nieuws

Nieuws2016-11-20T00:50:45+00:00

33. Warming-up Linieloop Schalkwijk door Soesenzo

mini-IMG_6557
Naast de Tour de Schalkwijk heeft Schalkwijk nu ook zijn eigen loop- en wandelevenement. Vanochtend, zondag 12 juni, was de eerste Linieloop vanaf restaurant Jonkheer De Ram. Bijna 200 sportievelingen hadden zich daar verzameld. Na de warming op, verzorgd door Soesenzo Outdoor Challenge, vertrokken de lopers voor een van de schitterende hardlooproutes over afstanden varierend van 4 tot en met 13 kilometer. Plekjes waar wij nog nooit waren geweest, zoals “Het verdronken bos”. Je hoeft niet ver van huis voor mooie natuur! Bij het inschrijfgeld was inbegrepen een lunch, waar iedereen na afloop gezellig gebruik van maakte. Een geslaagde eerste editie, die voor herhaling vatbaar is.
mini-IMG_6560IMG_6575_bewerktmini-IMG_6569mini-IMG_6572

32. Alle lopers gefeliciteerd !

collage
Vrijdagavond 10 juni mochten we voor eigen publiek weer laten zien hoe hard we konden lopen. Eerst zagen we de toekomstige SOC-leden aan het werk 🙂 De kids en jeugd leverden een felle strijd voor de 1e plek. Daarna stond voor ons de 5 km en 10 km op het programma. Een nieuw rondje, voor het eerst door Castellum, wat door velen als een verbetering werd ervaren. Sommigen gingen voor een tijd en sloten aan bij een van de lichtgroene SOC-hazen met ballon, anderen liepen meer voor de fun. Iedereen van harte gefeliciteerd met de behaalde prestaties. En de organisatie, die was weer uitstekend, onze complimenten!
mini-IMG_6491
mini-IMG_6526mini-IMG_6499mini-IMG_6529

31. Parcoursverkenning Loop door Houten

20160606_SOC_parcoursverkenning_LDH_IMG_6472
Vanavond, 6 juni, hebben we het parcours verkend van de Loop door Houten. Een nieuw rondje dat nu na ongeveer 2,5 km ook Castellum aan doet. Via een klein stukje De Erven vervolgens terug naar de Loerikseweg, waar rondom Cafe De Zwijger de vertrouwde start- en finishlocatie is. Na afloop was het op deze warme zwoele avond even uithijgen op het muurtje op het plein. En terug bij Body Business was er weer de maandelijkse afterrun-borrel; dit keer bananenbrood en bekertjes water.

30. Halve in de hitte

20160605_Amersfoort_halve_IMG_6463Het was warm, heel warm, zwaar, heel zwaar, het was maar een halve, maar het voelde veel langer 🙁
Vol goede moed stond SOC Dames 7 (Ilona, Ilonka (2x), Irma, Mignon, Yanda en Gerry) eind van de ochtend, zondag 5 juni, aan de start van de halve van Amersfoort. Terwijl anderen verkoeling opzochten aan het water, of op zijn minst in de schaduw bleven, moesten ze 21 km door de brandende zon. Persoonlijke records zaten er dit keer niet in, maar allen haalden wel de finish, gefeliciteerd. Ramon liep ook in Amersfoort. Maar waar waren de andere mannen van SOC vandaag?
20160605_Amersfoort_halve_IMG_6468

29. Woensdagavond gezamenlijke steptraining

SteptechniekVanaf heden kan iedere woensdagavond onder begeleiding van Rob worden gestept op onze oranje Kickbikes.
Gisteravond, 1 juni, was de eerste trainingsavond. Met 5 steppers werd eerst geoefend op de techniek van het been wisselen. Daarna een rondje van ongeveer anderhalf uur rondom Houten. Dit smaakt naar meer 🙂

Heb je ook zin in een stepavontuur, meld je dan aan via onze website.
20160601_steptraining_woensdagavond

28. € 55.555 voor kanker-patiënten door 3 jaar Roparun Soesenzo

mini-20160516_Roparun_Soesenzo_groepsfoto_P5165554
In het Pinksterweekend hebben we de estafetteloop van Parijs naar Rotterdam over 530 kilometer volbracht. Ons team bestond uit 23 personen, waarvan 11 SOC-cers in verschillende rollen (lopers/fietsers/bijrijders). Het was weer een super-weekend, waarbij sport en fun samen kwamen. Inclusief vorige deelnames (2013 – 2015) hebben we ons streefbedrag van € 55.555 gehaald voor palliatieve zorg aan kankerpatiënten. Soesenzo bedankt alle donateurs en (natura)sponsors die deze mooie opbrengst en de Roparun mogelijk hebben gemaakt. In 2017 hoopt Soesenzo Outdoor Challenge ook weer met een eigen team mee te kunnen doen aan de Roparun.
mini-IMG_6235
mini-IMG_6271
mini-P5155416
mini-IMG_6376
mini-IMG_6308

27. Herinnering aan Soesenzo Proloog Lopen

mini-IMG_3306
Vandaag, vrijdag 6 mei, veroverde Tom Dumoulin in Apeldoorn tijdens de proloog van de Giro d’Italia de rose trui. Wat een superprestatie om als favoriet te winnen voor eigen publiek. Dit deed ons weer herinneren aan de start van de Tour de France 2015 in Utrecht. Onder tropische omstandigheden deed Tom daar toen een mislukte poging. Maar voordat hij ´s middags over het parcours raasde waren wij daar al actief met SOESENZO PROLOOG LOPEN. Met zijn 10-en liepen wij in aller vroegte, vlak voordat de weg definitief werd afgesloten het 13,8 km officiele tijdrit-parcours.

Wil je ook eens zo’n bijzonder loop-event meemaken, houd dan de aankondigingen op onze website in de gaten.

mini-IMG_3314IMG_3324

26. Dauwsteppen op Hemelvaartsochtend

mini-IMG_6052Op donderdagochtend 5.00 uur hadden acht enthousiastelingen zich verzameld voor het dauwsteppen. Op onze oranje kickbikes stepten we een rondje van ca. 20 kilometer door onder ander bos Nieuw Wulven en langs de Krommerijn. In het begin was het best nog koud – handschoenen aan was geen overbodige luxe – maar later toen de zon op kwam werd het zelfs een beetje zweten. Om 7.00 uur arriveerden we bij restaurant Vroeg (Bunnik) voor een heerlijk ontbijtje. Daarna het laatste stukje terug op de step, 8.30 uur waren we thuis, de dag kon beginnen.

Als je ook een keer wilt steppen met Soesenzo Outdoor Challenge, klik dan hier voor meer informatie.
mini-DSC02091mini-IMG_6058mini-IMG_6062

25. Tweede SOC-BOS-CROSS in de zon

mini-P5015230
Zondag 1 mei organiseerde Soesenzo Outdoor Challenge de tweede Houtens SOC-BOS-CROSS. Ondanks de mei-vakantie hadden vele lopers – nieuwe gezichten maar ook oude bekenden – de weg naar dit gratis event in bos Nieuw Wulven gevonden. Na alle regen van de afgelopen dagen scheen eindelijk de zon. Alle lopers hadden er veel zin in om het nieuwe, weer uitgepijlde rondje van 3 km een of meerdere keren af te leggen.
De 9-jarige Roan uit Schalkwijk nam al gauw de leiding, kwam na 1 rondje als eerste door, en was na 2 rondjes ook als eerste binnen. 6 km in 32.35, ongeveer 11 km per uur. Niet gek voor een off road parcours met een heuveltje erin en ook nog een stuk door mul zand. Sommige lopers vonden 1 rondje wel voldoende, anderen maakten ook het 3e rondje volledig af. Na de finish was er voor alle deelnemers weer de vertrouwde soes&zopie. De 3e Houtense SOC-BOS-CROSS staat gepland voor zondag 4 september 10.00 uur.
P5015194mini-P5015202mini-P5015211mini-P5015244

24. OutdoorXperience bij Body Business

20160418_OutdoorXperience_2
Maandag 18 april, de eerste dag van de “krachtweek”. Voor het eerst hebben we meegedaan aan de OutdoorXperience. Op de unieke buitenbaan van Body Business combineerden we een half uurtje krachtoefeningen met het testen van ons uithoudingsvermogen. Tijdens de looptraining zelf pakten we de steile helling bij Telstar nog een paar keer mee. Het was een pittige avond, maar we hadden gelukkig ook veel lol.
20160418_OutdoorXperience_120160418_heuveltraining

Willen is kunnen, ga de uitdaging aan!