18 tot en met 21 juli: de 106e Vierdaagse van Nijmegen. Anja, Ariati, Chantalle, Cileke, Gerry, Johan, Mark en Patrick gingen voor de 4x40km. We hebben er een "Joyce van de Vierdaagse" bij: Cileke was op de 1e dag haar stempelkaart vergeten en moest terug naar huis. Gedurende zo'n week stapelen pijntjes, stijfheid en vermoeidheid [...]
Het was weer (nog steeds) warm tijdens de 1e zomertraining, dus extra genieten van de waterijsjes na afloop.
Rudi en Geertje waanden zich engelen tijdens de Engelen-run in Engelen (Den Bosch) op zondag 2 juli.
Met 25 lopers staan we volgend jaar aan de start bij de marathon van Rotterdam. Vrijdagvond 30 juni begon ons avontuur met een informatiesessie. Wat kun je ervan verwachten, en wat verwachten wij van jou? Best spannen allemaal, zeker voor de debutanten (15 van de 25). Maar als we gewoon ons huiswerk doen, en blessurevrij [...]
De schoolvakantie Midden Nederland is vroeg dit jaar, en daarom was de slottraining ook al in juni. Maandag de 26e streden ridders en jongvrouwen in 4 teams tegen elkaar. Ringsteken, toren bouwen, memory, kogelstoten, kogel slepen, en de "one hundred". Er was even dreiging dat de auto van de organisatie op blokken zou worden gezet, [...]
Heidi, Ilonka en Paulien zochten de schaduw op van de kersenboomgaard in Cothen, en trakteerden zichzelf na afloop op kersentaart.
Het is al weken mooi en warm weer in Nederland, en dat merken we bij het sporten. De organisatie van de Halve van de Haar halveerde de halve uit voorzorg. Bij elkaar opgeteld liepen Mariska en Onno op zondag 25 juni toch nog een hele halve.
Nijmegen komt steeds dichterbij, en daarom ging Mark nog even 2x 40km in Amersfoort. Patrick en Anja pakten in de buurt ook nog even 25km.
De laatste woensdagavondtraining voor de zomervakantie werd opgeleukt met citroen mirenque taart van Gerry, heerlijk !
Na het voorproefje van vorige week was op zaterdag 17 juni het SOC special event wadlopen. Eerst een heerlijke lunch in Lauwersoog, daarna gecontroleerd of Ilonka lang genoeg was om reglementair mee te mogen, en toen de boot. Op de zandbank Brakzand moesten we uitstappen, het water in, en toen begon ons avontuur: 14km over [...]