Mooi scrabblewoord :-( Bijna de langste dag van het jaar, de dagen gaan weer korten. Maar zaterdagavond 20 juni hadden we een mooi steptocht door hartje Utreg en onder de Domtoren. 23 km, vertrek om 22.00u, terug om 23.59u, dit keer geheel volgens de tijdplanning. Na afloop voor de liefhebbers nog een likeurtje en daarna [...]
De herstelweek begon zo mooi op maandagavond 15 juni. Wat waren zelfs blij met een slok water tijdens het lopen. Woensdagavond konden we ook nog grotendeels om de buien heen, maar hadden we na afloop flinke hoosbuien. Op de KE60 is een logeerkamer, maar om 22.00u waagden de laatste lopers zich door de hoosbuien toch [...]
Met echte kilometervreters zoals Eric gaat het te hard en te ver, maar maximaal 2 uurtjes durfde Maaike wel aan. Samen met Johan deed ze een bijpraat-ritje. Ontspannen liggend op haar stuur waande ze zich even de meesterknecht van Jan Ullrich in de Tour de France. Voorlopig helaas ook voor Maaike geen triatlons. We zouden [...]
Zaterdagochtend 13 juni de wekker extra vroeg gezet vanwege de warmte. Om 8.00u stonden 12 SOC-meisjes aan de start van een 75-90 minuten duurloop. De SOC-jongens schitterden door afwezigheid, en dat terwijl het volgende week pas vaderdag is ...
Met maar liefst 28 geregistreerde lopers deed Soesenzo Outdoor Challenge meet aan Global Running Day. Samen met meer dan 1 miljoen lopers uit 170 verschillende landen liepen zij, na een gezamenlijke warming up, in Houten een figuurloop van ruim 7 km, met dank aan ontwerper Rob. Naast de SOC-cers volgden nog vele andere Houtense sportievelingen [...]
PINKSTER-weekend = ROPARUN-weekend. Maar helaas niet dit jaar, ook gecanceled vanwege corona. Team 342 Soesenzo ging zaterdagochtend 30 mei wel op pad voor een loop-fiets-step-training. Gezamenlijk legden ze (bijna) 520 km af, gelijk aan de afstand van Parijs naar Rotterdam. De vaak lange sliert van de karavaan was een mooi gezicht. Na afloop nog even [...]
Binnen de fiets-afdeling van SOC zijn er serieuze plannen om volgend jaar de Marmotte te fietsen. Vrijdag 22 mei werd vast een voorproefje genomen op de Utrechtse Heuvelrug: al 59% van de afstand (103 van de 174 km), maar pas 9% van de hoogtemeters van de Marmotte (438 van de 5.000 m). Ook de ladies [...]
Hemelvaartsdag is niet voor (uit)slapers. Om 5.00 uur stonden 9 kickbikes klaar voor een steptraining van 26 km, en om 5.30 uur ging ook een groepje op pad voor een dauw-looptraining. Het werd een warme zomerse dag, maar 's ochtends vroeg was het nog lekker rustig op de weg, dus afstand houden was geen probleem. [...]
Sinds 11 mei mogen we gelukkig weer in groepsverband buitensporten. Op basis van onder andere richtlijnen van de gemeente hebben we een SOC-protocol "Verantwoord sporten in Coronatijd" opgesteld, en maandag 18 mei was het zover. Voldoende onderlinge afstand houden was in het begin best even wennen, zeker voor de gezelligste buitensportclub van Houten. Maar gelukkig [...]
Dit keer mochten de lopers zelf hun creatieve kunsten vertonen en een rondje ontwerpen. We kregen een aantal mooie inzendingen, en kozen die van Pieter uit voor zondag 17 mei. Een gevarieerd parcours, hoogtemeters (start en finish op de Vijfwalbrug), lange rechte stukken voor de kilometervreters en bochtentechniek tijdens het veter strikken. Straten waar we [...]