Na de water-editie van vorig jaar was het nu tijd voor de modder-editie van de Strong Viking Run, op zaterdag 30 maart. Een minder zwaar en spectaculair parcours, maar wel meer fun tijdens de vele de modderbaden. Eigenlijk willen we ook wel een medaille hebben, maar dan moeten we dit kalenderjaar nog een keer meedoen [...]
De Linieloop Schalkwijk is terug op de loopagenda. Dinsdagavond 26 maart was in Jonkheer De Ram in Schalkwijk de kickoff waar Gerry en Johan een toelichting gaven op het 12-weken-trainingsprogramma. Het aantal aanmeldingen gaat al richting 20, verdeeld over 5 km en 10 km-lopers. De eerste echte looptraining is dinsdagavond 9 april. Als je nog [...]
De lente lijkt er nu echt aan te komen, en dat was te merken aan de opkomst bij de SOC-weekend training. Eerst een voorafje: een klein uurtje viaduct/heuveltraining. Daarna 90-120 minuten rustige duurloop met versnellinkjes. Een goed begin van zaterdag 23 maart.
Ook het 2e SOC-special event 2019, de Koning van Spanje trail, komt steeds dichterbij. Daarom schreven Irma, Marieke, Jan en Robin in voor de Ooievaarstrail in Goirle. Nat, modderig, maar verder goede weersomsatdigheden tijdens 15 of 25 km door bossen, over zandpanden en heidegebied.
SOC is vaker actief dan je denkt. Tijdens de KLM Urban Trail op zondag 17 maart was onze Patrick in Amsterdam, samen met 3.000 andere sportievelingen, weer aan het buitenspelen. Na afloop dit keer een ontbijtje en een medaille.
Zondagochtend de wekker (weer) vroeg gezet voor de SOC-weekendtraining in het bos op landgoed Beerschoten. Ter voorbereiding op de trail Koning van Spanje in Gulpen (5 mei) dit keer 2 rondjes van bijna 12 km.
Sander was afgelopen weekend dubbel actief. Vrijdag 15 maart de Sparta Fun Run rondom het stadion van een van die andere Rotterdamse voetbalclubs. Onderdeel van Stadium Fun Run, "hardlopen in, om en door stadions voor Fun, Sport en Charity”. En op zondag nog even 21 km tijdens de Stevensloop in Nijmegen.
Geertje, Demi, Gerry en Johan hadden vandaag, zondag 10 maart, hun eerste halve marathon in 2019 willen lopen ter voorbereiding op de NYCM. De City Pier City Loop in Den Haag, voor Demi zelfs een thuiswedstrijd. Maar de startnummers hoefden helaas (of gelukkig ...) niet opgespeld te worden. De organisatie vond het onverantwoord om ruim [...]
Na de super-ervaring van de Vierdaagse van Nijmegen in 2017 gaat een aantal SOC-cers ook dit jaar weer naar dit sfeervolle sportieve evenement. Afgelopen donderdag kregen we de bevestiging dat de inschrijving definitief is. Er moet natuurlijk wel getraind worden. Anja en Patrick liepen vorige week 21 km van Maartensdijk naar huis, met een beetje [...]
Zondagochtend 3 maart werd met 100% kans regen verwacht, maar uiteindelijk viel het allemaal best mee. 6 dapperen verzamelden zich voor de SOC-weekendtraining, een rustig duurloopje van 75 minuten. Na afloop voor de thuisblijvers een prijsvraag voor een groen SOC-shirt in de SOC-app-groep. Van wie waren de 12 schoenen op de foto? Het was een [...]