Woensdagavond 17 maart was de finale van de Traploop Challenge. Vanaf maandag 15 februari deed een twintigtal SOC-cers via een appgroep mee aan deze challenge. Op de 1e dag 1 keer trap op en af, en dat werd gedurende 30 dagen geleidelijk uitgebouwd tot 50 retourtjes. Meestal gewoon de trap thuis, soms op kantoor, en [...]
De traditionele SOC-special-event-kalender voor 2021 was vanwege corona nog niet gepubliceerd. Maar we blijven dromen ... Nieuw is in ieder geval de Mount Kilimanjaro Virtual Fitness Challenge. Vanaf medio april 60 miles sportfun in verschillende onderdelen: hardlopen, wandelen, fietsen of steppen.
Wat wordt jouw/jullie tijd op de 42,2km? 10 dagen lang, vanaf zaterdag 27 maart tot en met maandag 5 april (2e Paasdag) is een asfalt-rondje van 4,22 km uitgepijld over de Houtense rode fietspaden. Het is de bedoeling dat je 10 rondjes loopt of wandelt in maximaal 10 dagen. Alles mag: 10 dagen 1 rondje, [...]
De Elfstedenkoorts liep weer hoog op in de 2e week van februari. Opeens was er een flink hogedruk gebied in NL en oostenwind, waardoor de temperatuur flink onder uitging. Het begon met een flink pak sneeuw op zaterdag 6 februari, en daarna een aantal dagen met 10 graden vorst en meer. Tijdens de zaterdagochtend training [...]
Zondag 31 januari was het zonnig droog vriezend weer. Een ideale dag om de de route uit te pijlen met stoepkrijt. En natuurlijk om wandelend of hardlopend de hond uit te laten. Velen genoten van het mooie weer, en deelden hun figuren na afloop via onder andere Strava. Overigens niet allemaal hetzelfde, zoek de verschillen.
Download hier de routebeschrijving. Onze inspiratie kwam trouwens van jullie zelf. Op Strava zag Johan een looproute waarin hij konijn of een eend herkende. Na wat schavingen van Gerry werd het een hond, die bij de avondklok ook na 21.00u uitgelaten mag worden.
Zondag 17 januari 2021, was het zover, de eerste SOC-PUB-QUIZ. 20 SOC-cers, soms met het hele gezin als denktank op de achtergrond, streden om de eer, maar ook om een echte prijs. Ruben vroeg al aan zijn vrouw Merel naar welke film ze 's avonds zouden gaan, maar de bioscoopkaarten gingen naar Eric en Irma. [...]
Ondanks de corona-beperkingen vermaken we ons nog prima. Voor loopmaatje Yanda werd, als hart onder de riem, op vrijdag 8 januari een feesttaart gebakken. Een dag later konden we genieten van een dubbele regenboog. De eerste medaille van 2021 is binnen, moest uit de VS komen. Tijdens de woensdagavondtraining leken de Garmin-plaatjes op plensbuien van [...]
Les geven tijdens gezamenlijke trainingen mag even niet. Daarom een carrousel-training verzonnen. Ondanks het slechte weer een toch een redelijke opkomst. De trainers waren blij dat ze na 5 kwartier kou kleumen weer naar huis mochten.
Exact VIJF jaar geleden, op zondag 3 januari 2016 was de kick-off van Soesenzo Outdoor Challenge. Daarom vandaag een lustrum loop/wandeltocht over VIJF km. Toen ca. 45 lopers op de foto bij startlocatie Body Business Houten, nu 44 lopers en wandelaars langs Body Business, coronaproof verdeeld over 25 foto's. Hoewel run for fun waren er [...]