536. Sub-juf op de Rietplas
Woensdag 8 september was nog een mooie nazomerdag. Onze sup-juf Rolien ging daarom nog even de Riesplas op voor waarschijnlijk de laatste sup-kilometers van 2021.
535. Piekentraining
De eerste najaarstraining zit er weer op. Als herinnering aan deze maandagavond 6 september mooie pieken via onze GPS-horloges.
534. Urban Trail Utrecht
Janneke en Jeanine gingen zondag 6 september naar de stad, niet om te shoppen, maar om Urban Trail ervaring op te doen in Utrecht.
533. 30 km aangetikt
Ilona en Johan zijn volop in voorbereiding voor een droomtijd tijdens de marathon van Amsterdam op zondag 17 oktober. Oorspronkelijk was Frankfurt op zondag de 31 de bedoeling maar deze werd voortijdig afgelast vanwege corona. Twee weken korter trainen dus :-) Zaterdag 4 september tikten ze de 30 km aan tijdens een rondje vanaf het [...]
532. Nagekomen bericht
Ilonka ging zaterdag 14 augustus op avontuur. In haar uppie sloeg ze haar tentje op in de Belgische Ardennen om een supergave trail te doen van 18km. Gelukkig kwam ze weer veilig thuis.
531. Beginnerscursus
Begin september starten we met een beginnersgroepje hardlopen onder begeleiding van Patricia. Wil jij ook binnen 10 weken 5 km non stop kunnen lopen tijdens de Vlinderloop, sluit dan nog bij ons aan.
530. Laatste ijsjes
Maandagavond 31 augustus was al weer de laatste zomertraining. We moeten al weer in het donker naar huis, maar de laatste zomerijsjes smaakten prima. Vanaf volgende week weer de "normale" trainingen.
529. Ook leuk !
Een schitterend uitgepijld mountainbike parcours van 18km in de (heuvelachtige) bossen rondom Amerongen. Een leuke activiteit op vakantiedag 16 augustus. We komen echt tijd te kort :-(
528. Zilver voor Abdi
Zondagochtend vroeg op 8 augustus zat de echte liefhebber voor de buis om de finish te zien van de Olympische marathon. Dat de Nederlander Abdi Nageeye een zilveren plak pakte op de olympische marathon is uniek en historisch. Maar dat hij zijn grote vriend, de Belg Bashir Abdi, aan een bronzen medaille hielp, was nog [...]
527. Op visite bij Michelle en Peter
De traditie om tijdens de SOC-zomertrainingen een keer in Schalkwijk te starten is ook deze zomer weer voortgezet. Een mooie opkomst en lekker loopweer. En Michelle en Peter hadden weer de gebruikelijke ijsjes ingeslagen voor na afloop. Tot volgend jaar !