662. Laatste fietstraining
661. Wandelen en bier …
… geeft plezier. Ter voorbereiding op de Vierdaagse van Nijmegen liepen Anja, Patrick, Gerry en Johan 25km langs aan aantal Belgische bierbrouwerijen. De weersverwachtingen waren bar en boos, ze hadden eigenlijk GEEN zin meer, maar uiteindelijk viel het reuze mee. De biertjes onderweg bij de “controleposten” smaakten ook prima.
657. Stempelkaarten zijn binnen!
656. Unieke ervaring in Boston
Ilona liep maandag 17 april de marathon van Boston. Regenachtig weer, een heuvelachtig parcours, en toch redelijk vlak gelopen in een eindtijd van 3.32.46. Gefeliciteerd met weer een mooie marathon-ervaring. Op naar de super medaille van de 6 World Marathon Majors?
Sifan Hassan debuteerde een week later op de marathon in London. Op een sensationele manier (onderweg rekken en strekken, de kop laten gaan, maar in de finale toch weer aansluiten) sprintte zij naar de winst in een nieuw Nederlands record van 2.18.33
655. Richting 3.00 uur …
“Beter dan dit wordt het misschien wel nooit meer“. Daarom besloot Johan aan te sluiten bij de pacers van 3.00u. Helaas iets te ambitieus, maar plan B leverde hem alsnog een tijd van 3.05.21 op, ruim 11 minuten sneller dan zijn vorige PR. Dan toch nog maar een keertje proberen in 2.59.59 te finishen … Marathon-mattie Anne liep door voor het eerst onder de 3.30 uur, ook super gelopen. En Ilona mag nog een nachtje slapen, zij staat morgen aan de start in Boston.