173. Landgoed Twente marathon / Maliebaanloop
172. It giet oan, SOC naar Elfstedentocht
171. Kennismaking via AH Sportactie

Tot en met 1 oktober kon je Sportzegels sparen bij AH, waarmee je de komende weken via een volle spaarkaart kan kennismaken met een favoriete sport. Vanavond om 20.00 uur mochten we enkelen van jullie verwelkomen voor een proefles hardlopen bij Soesenzo Outdoor Challenge. Sommigen pakten daaraan voorafgaand ook nog even het half uurtje buikspieroefeningen mee. Heb je ook zin om de uitdaging met ons aan te gaan, laat het ons dan weten.

169. Trailrun in de achtertuin

Voor een mooie trailrun hoef je echt niet zo ver van huis te gaan. Vanaf recreatieterrein Het Doornse Gat waren trailroutes uitgezet over diverse afstanden. Ramon, Robin en Johan kozen voor de 16,7 kilometer dwars door de bossen en over de Leersumse hei. Onderweg ruim 200 hoogtemeters, maar gelukkig ook weer naar beneden. Een aanrader voor volgend jaar!



168. Afsluiting stepseizoen

Woensdagavond was de laatste steptraining, en vandaag, zaterdag 30 september, werd het stepseizoen afgesloten met een steptoertocht. Stepteam High Level uit Woudenberg had een mooie ronde uitgestippeld van ruim 30 kilometer over de Utrechtse Heuvelrug. Zo moest ook de Amerongse Berg worden bedwongen. We hebben onze oranje Kick Bikes inmiddels winterklaar schoongemaakt, en op 1 april 2018 haalt Soesenzo Outdoor Challenge ze weer uit het vet. Maar als het in de winter een keer zonnig droog vriezend weer is, dan is de kans groot dat je ons in het weekend eerder tegenkomt. Wil je ook een keertje mee steppen, meld je dan aan voor een proefles.




167. Mud Masters en Posbankloop

Tijdens dit mooie na-zomer weekend weer volop activiteit van SOC-lopers. Marleen, Michelle en Niels waagden zich aan een Mud Masters in Biddinghuizen. De groepsfoto is van voor de start toe ze nog schoon waren. We zijn nog op zoek naar de identiteit van de man in het groene pak. Patrick was het dit keer niet. Elze, Irma en Heidi waren actief in de Posbankloop in Velp. De Posbankklim en de klim op de Emmapiramide zorgden voor mooie, maar extra zware kilometers. Na afloop was het natuurlijk genieten in het zonnetje op het terras.



166. Herstelborrel

Iedere laatste week van een 4-weeksperiode bij Soesenzo Outdoor Challenge betekent weer borrelen na afloop van de training. Het zelfgebakken bananenbrood en de warme thee smaakten prima. Helaas voor de lopers is het niet altijd herstelweek. Komende weken is het gewoon weer bikkelen op snelheid, kracht en uithouding.














