Loading...

Nieuws

Nieuws2016-11-20T00:50:45+00:00

303. Borrelpraat …


Niet de letterlijke betekenis van het woord, maar gewoon praatjes en sterke verhalen over onze sportprestaties van 2018. Bij Joinn werden zaterdagavond, met wijn en nootjes, de eerste plannen voor 2019 al weer gemaakt. Op naar nieuwe uitdagingen en special events zoals de Koning van Spanje trail in Zuid-Limburg.

302. Negatieve split Santa Run


Pieter wilde ook eens de succes-ervaring hebben van een negatieve split en koos daarvoor de Santa Run uit vanaf winkelcentrum Het Rond. Het tweede rondje van 3,2 km liep hij ruim 2 minuten sneller. Door de aangepaste klederdracht lukte het de SOC-fotograaf ter plaatse niet om andere loopmaatjes te herkennen.

301. Verborgen SOC-talent 😉


Op de laatste 2 km na veel de wind best wel mee tijdens de halve van Linschoten, en werd toch menig PR gelopen. Ramon liep zijn 2e halve marathon in 1.38 “Het ging wel lekker”. Ilona zat tot 15 minuten voor de start in de stress want ze had haar loopschoenen thuis laten liggen. Buurman Maarten bracht redding. Ook op de kortere afstanden weer loopmaatjes actief.


300. Bingo !


Al jaren een traditie bij SOC: het loopjaar afsluiten met een gezellige training. Dit keer geen kerstman op bezoek maar een sportieve bingo. Touwtje springen, kliko-dumpen, hindernisbaan, tennisballenrace, beker gooien en estafette-heen-en-weer. De soesjes en gluhwein smaakten prima na afloop.



299. Tussen de buien door


Vorig jaar afgelast wegens sneeuw, nu de Bruggenloop in een zeer nat weekend. Maar de lopers hadden dit keer geluk: het was droog tijdens de 15 km in Rotterdam en de lucht was zelfs even lichtblauw. Yanda, Irma, Erik en Mark gingen samen uit, samen thuis in 1.19.30 terwijl Patrick met zijn collega’s een minuutje sneller liep. Start en finish waren rondom De Kuip, dus ook nog even Coen Moulijn gedag gezegd. Tijdens de SOC-duurloop vanochtend wel verzopen katten door de slagregen.



298. Lichtshow donderdagavond


De donderdagavond-groep van 6 december ging tijdens het inlopen een blokje richting het Oude Dorp om even live te kunnen genieten van de lichtshow van de plaatselijke Appie. Daarna een kracht/snelheidstraining met vele intervalletjes van 120-90-60-30 seconden. Heerlijk getraind ondanks de lichte miezer.

297. 15 Montfer-kilometers


De Montferland Run in ‘s-Heerenberg is een van de sterkst bezette hardloopwedstrijden in Nederland met vele wereldtoppers op de deelnemerslijst. Namens team-SOC stonden op zondag 2 december de toppers Ilonka en Geert-Jan aan de start. Ondanks hun mooie oranje Roparun-shirts net geen podiumplek, maar wel lekker gelopen 🙂

296. Pietje Pat weer bij SOC


Voor het 3e jaar op rij
Was Pietje Pat er weer bij
Speuren in het Wulvenbos
De kinderen gingen los
Voor de groteren 3-6-9 km offroad
Na afloop voor ieder chocolademelk en pepernoot



295. Te vroeg voor chocolademelk


Een rondje van ruim 11 km over landgoed Beerschoten, wat een heerlijk begin van de zondagochtend. Wel iets te vroeg voor de start (12.00 uur) van de 15e chocolademelkloop. Maar de parcoursbouwers waren ook vroege vogels dus wel even een paar leuke achtergrond-foto’s kunnen maken.

294: Fjoertoer gave belevenis


Ook dit moet je een keer gedaan hebben: de Fjoertoer. Met zijn zeven wandelden we zaterdagavond 26 km rondom Egmond. Super wandelweer, prachtige omgeving, sfeervol, vuur en lichtjes op straat en in de tuinen van bewoners aan het parcours. Gave belevenis. De andere versies op Terschelling en Renesse komende jaren ook maar eens uitproberen?



Willen is kunnen, ga de uitdaging aan!