Loading...

Nieuws

Nieuws2016-11-20T00:50:45+00:00

343. Up and down the hills


Het 2e special-event-2019 van SOC zit erop, en wat voor event! Vorig jaar rond de Kerst besloten 15 SOC-cers om in te schrijven voor oudste trail van Nederland, de Koning van Spanje in Zuid-Limburg over 12-22-43 km. Sommigen hadden een beetje geoefend op de Utrechtse heuvelrug en/of een viaduct, en dat hebben we geweten. Geen meter vlak rondom Gulpen. Dat betekende meestal de 2e helft van de klim wandelen, we waren niet de enigen. Maar trailrunners vinden tijd minder belangrijk: genieten van natuur en uitzichten, elkaar moed inpraten en finishen, daar gaat het om. Het weer viel uiteindelijk ook mee, die paar hagelbuitjes onderweg maakten het plaatje compleet. Spijt hadden we dus zeker niet. Volgend jaar de Ultimate?






342: Voorproefje


Deze week hersteltraining bij SOC. Dit keer had de donderdag-avond groep de mazzel dat het overmorgen Koningsdag is, en daar moest natuurlijk op gedronken worden tijdens de herstelborrel. Een toast Oranjebitter op Willem Alexander.

341. Linieloop-training op locatie


Dinsdagavond was al weer de 3e training voor de Linielopers. Dit keer op locatie in Schalkwijk: vertrek vanaf Jonkheer De Ram. Vanaf hier is het maar een paar kilometer naar het Verdronken Bos, dus daar moesten we natuurlijk even naar toe. Volgende week dinsdag weer een start in Houten: hersteltraining + afsluitend herstelborrel.

340. Lustrum Kasteelloop


Tweede Paasdag was ook weer de traditionele Kasteelloop De Halve van de Haar. Familie De Klijn liep 3 x 5 km, en Sacha waagde zich met succes aan de dubbele afstand 10 km. Voor diverse SOC-lopers betekende dit event in 2016 overigens een debuut op de halve marathon.

339. SOC-Paas-bosloop


Een flinke groep lopers verzamelden zich vanochtend voor een een bosloop op Landgoed Beerschoten. De meegekomen kids werden vermaakt met spelletjes terwijl de ouders 8-12 km liepen. Een sportieve start van alweer de laatste dag van dit super-Paasweekend. De zelfgebakken Carrot Cake na afloop smaakte naar meer.


338. No pain, no gain


De onbevangenheid voor een eventuele 2e keer is weg, maar Ilonka en Gerry vonden het een onvergetelijke ervaring. 80 km wandelen op een zonovergoten Paaszaterdag. Samen met ruim 2.000 andere wandelaars waren ze om 5.00 uur gestart, om bijna 17 uur later te finishen op de markt in Sittard. Mark had net daarvoor zijn 2e KM-speldje in ontvangst genomen. Wordt dit een klassieker op de SOC-eventkalender? Johan vond 80 km wandelen overigens te veel 🙁 maar fietste wel naar Sittard om deze foto’s te maken 🙂





337. Hazen voor Ilonka?


Vanmiddag was in Vianen de Vrijstadloop. Een thuiswedstrijd voor onze Ilonka, maar helaas waren er weinig SOC-hazen voor haar op de 10 Engelse mijl. Geertje liep, samen met Rudi, ook een soort thuiswedstrijd, want haar notariskantoor is ook in Vianen gevestigd. Nieuwegeiners Sandra en Linda maakten het SOC-vijftal vandaag compleet.

336. Terug naar Napoleon


De Pyramide van Austerlitz was zaterdagmiddag 13 april het decor van een mooie maar pittige trailrun. Voorafgaand eerst een echte wedstrijd, het NK Crossduathlon. Maar om 15.15 uur mochten ook de honderden trailrunners het parcours op. Aan de lange zandklim leek geen eind te komen, maar eenmaal boven was het uitzicht prachtig. En de trappen van de pyramide op en af maakten de hoogtemeters compleet. We moeten nog wel een beetje extra trainen voor de Koning van Spanje Trail in Zuidlimburg op 5 mei.



335. 34.524 wandelaars …


… tijdens de 27e Rode Kruis Bloesemtocht, waaronder 7 SOC vroege vogels. Zaterdagochtend 13 april zaten ze al om 7.00 in de trein op weg naar Geldermalsen voor een 40 km lange wandeling door de Betuwe. In de ochtend werden ze nog getrakteerd op prachtig bevroren bloesem, en de vele zon-uren zorgden voor een super wandeldag. Een mooie training voor de Vierdaagse van Nijmegen. De avond ervoor deed Sander nog even mee aan Bloesemrun.




334. Kickbiken in zomertijd


De eerste steptraining van Soesenzo zit er weer op. Onder leiding van Mark stepten de 6 steppers een rondje ’t Goy langs kasteel Wickenburgh. Als je ook interesse hebt in deze gezonde buitensport, klik dan hier voor meer informatie.

Willen is kunnen, ga de uitdaging aan!