Nieuws

Op de 4e zaterdag van juni liepen Ilonka en Jan-Peter ruim 16 km tijdens deze gezellige loop in het Brabantse. Het was pittig en warm, maar desondanks had JP nog een eindsprintje in de benen. Een goede voorbereiding voor de halve van Eindhoven in het najaar!

BREAKING NEWS op zaterdag 22 juni 2019: In een rechtstreeks duel met de nummers 3 en 4 van dat moment verzekerde Johan zich net voor sluitingstijd 16.00 uur van een podiumplek tijdens de Houtense voorronde voor het NK Slowbiking. Nummers 1 en 2 (ervaren slowbikers uit Velp en Tilburg) waren onbereikbaar voor hem met circa 10 min en 3 min, maar de 1 min en 28 seconden mocht er ook zijn. Omgerekend een snelheid van bijna 13 cm per seconde 🙂 Als beste Houtenaar mag hij 5 oktober in Amersfoort een gooi doen naar het Nederlands Kampioenschap. Hij heeft dan een extra handicap. Vandaag balanceerde hij nog op de oranje transporter van Gerry, maar tijdens het NK moet hij op een fiets van de organisatie. Heel veel succes gewenst!

2.800 deelnemers, met onder andere onze Tanja, stonden zondagochtend 16 juni aan de start van de Utrecht Urban Trail. Op een prachtig parcours door de binnenstad met maar liefst 19 locaties toonde Utrecht opnieuw dat cultuur en sport hand in hand gaan. Ruud hield er een paar gekneusde ribben aan over, maar verdiende op zaterdag wel een felbegeerde medaille door 2x in een kalenderjaar mee te doen aan een Strong Viking Run. En Lieke deed vandaag de Strong Viking Water Edition.

Deze stond ook nog op de SOC-bucketlist ! Zaterdagnacht om 24.00 uur werd vanaf diverse plaatsen in Nederland de Nacht van de Vluchteling gewandeld. Heidi, Patrick en Anja, en Gerry en Johan pakten dit event aan als training voor de Vierdaagse van Nijmegen. Met de trein naar Rotterdam, 40 km wandelen naar Den Haag, en weer met de trein terug naar huis. Een mooie route, met vlak voor de finish nog even over Het Binnenhof. De blaren vielen reuze mee, maar een middagdutje was wel nodig om weer een beetje fris en fruitig te zijn voor de rest van de dag.

Vrijdagochtend regen, zaterdagnacht regen, maar vrijdagavond 14 juni was het tijdens de 15e Loop door Houten weer mooi weer. Een prikkend zonnetje en 20-25 graden. Duizenden lopers en vele kids deden weer mee aan een of twee rondjes Castellum of de kidsrun. Op het Oude Dorp was het weer een en al gezelligheid. Ook het SOC-groen was natuurlijk weer actief, onder andere met 3 hazen op de 10 km. En enkele Linielopers uit Schalkwijk testten ook alvast hun vorm. Na afloop natuurlijk weer de wedstrijdanalyse en naborrelen bij De Zwijger.

De top van de Amerongse berg was tot nu toe het hoogste punt bij een officieel ritje van de SOC-fietsafdeling. Maar op 1e Pinksterdag “verbeterden” Ab en Johan dit record door tijdens een kleintje Luik-Bastenaken-Luik de 466 meter aan te tikken. Dit smaakt naar meer. Voorzichtig worden er plannen gemaakt voor de Marmotte in 2021, op naar de 2.642 meter hoge Galibier in de Franse Alpen. Roy durfde de hoogtemeters nog niet aan en verdiende een medaille tijdens de platte Cycle Tour Amsterdam.

Traditioneel de zaterdag voor Pinksteren de IJsselsteinloop. Kersvers vader Sander liep samen met zijn zwager Roy de 10 km. Ondanks gebrek aan slaap de afgelopen weken toch een mooie tijd. Irma, Heidi en Mark wandelden vanaf Maarsbergen 40 km voor het goede doel Spieren voor Spieren. En 2e Pinksterdag ´s ochtends meldden zich bijna 15 lopers op de Koningin Emmaweg voor een fartlek. Het zonnetje scheen nog lekker 🙂 vanmiddag regen 🙁

Deze week stonden er duo-circuittrainingen op het programma. Op alle trainingsavonden werden koppels gevormd; de een moest een heen en weertje hardlopen van 400 meter, terwijl de ander een van de vele krachtoefeningen moest doen op een circuitje. En dat dan om en om. Het leek zo onschuldig, maar op het eind was iedereen er wel klaar mee. Nu de spierpijn afwachten.

De estafette triathlon in Vathorst (Amersoort) was maar voor de fun, maar toch voelde menigeen de druk om te presteren. 3 SOC-teams gingen op een zonovergoten zaterdag 1 juni bij temperaturen van 25 graden en meer de strijd aan. Lieke (team SOC Girlpowerr) bleef na bijna een half uurtje zwemmen over 1.500 meter Jantien (Held op SOCcen) 6 seconden voor. Servje van Happy SOC zorgde er tijdens ruim 45 km fietsen voor dat de kleine achterstand die zwemster Sandra had opgelopen meer dan teniet werd gedaan door Johan in te halen. Girlpowerr Maaike zorgde er echter voor dat Ilona als eerste mocht gaan hardlopen. De vogel was gevlogen, want Myrthe en Monique konden haar niet meer achterhalen. SOC Girlpowerr werd uiteindelijk 8e van de 17 teams in 2.40. Happy SOC deed er 4 minuten langer over en Held op SOCcen drukte af in 2.47. Als je wil weten wie de zwakste schakel was, kijk dan naar alle tussentijden in de uitslagenlijst. Volgend jaar gaan we weer.

Hemelvaartsochtend 2019 was regen voorspeld maar het bleef gelukkig droog voor de 18 SOC vroege vogels. Om 5.00 uur vertrokken de dauwsteppers voor een rondje van bijna 30 km langs Nieuwegein, Tull en ’t Waal en Schalkwijk. Bij de Beatrixsluizen in Nieuwegein even een doodlopend spoor, maar een stukje steptakel-trail bracht ons weer op het juiste spoor. Om 5.30 uur waren ook de runners gestart voor een rondje van 14 km. Rondom 7.00 uur troffen we elkaar voor een heerlijk ontbijtbuffet bij Van der Valk. Een verdiende traktatie voor het vroege opstaan. We hebben er al een halve dag opzitten, maar ook nog een hele dag voor ons 🙂