Nieuws

Ilona en Johan zijn volop in voorbereiding voor een droomtijd tijdens de marathon van Amsterdam op zondag 17 oktober. Oorspronkelijk was Frankfurt op zondag de 31 de bedoeling maar deze werd voortijdig afgelast vanwege corona. Twee weken korter trainen dus 🙂 Zaterdag 4 september tikten ze de 30 km aan tijdens een rondje vanaf het station Culemborg (met de trein ernaar toe) via de Viaanse brug naar huis. Dat marathon lopen niet zonder gevaar is bleek een week eerder toen Ilona in een scherpe bocht een Hassannetje maakte. Te hard door de bocht gegaan?

Ilonka ging zaterdag 14 augustus op avontuur. In haar uppie sloeg ze haar tentje op in de Belgische Ardennen om een supergave trail te doen van 18km. Gelukkig kwam ze weer veilig thuis.

Begin september starten we met een beginnersgroepje hardlopen onder begeleiding van Patricia. Wil jij ook binnen 10 weken 5 km non stop kunnen lopen tijdens de Vlinderloop, sluit dan nog bij ons aan.

Maandagavond 31 augustus was al weer de laatste zomertraining. We moeten al weer in het donker naar huis, maar de laatste zomerijsjes smaakten prima. Vanaf volgende week weer de “normale” trainingen.

Een schitterend uitgepijld mountainbike parcours van 18km in de (heuvelachtige) bossen rondom Amerongen. Een leuke activiteit op vakantiedag 16 augustus. We komen echt tijd te kort 🙁

Zondagochtend vroeg op 8 augustus zat de echte liefhebber voor de buis om de finish te zien van de Olympische marathon. Dat de Nederlander Abdi Nageeye een zilveren plak pakte op de olympische marathon is uniek en historisch. Maar dat hij zijn grote vriend, de Belg Bashir Abdi, aan een bronzen medaille hielp, was nog mooier om te zien. Na afloop van de marathon van Rotterdamn in 2017 gingen Ilona, Irma en Esther al op de foto met deze sportheld Abdi.

De traditie om tijdens de SOC-zomertrainingen een keer in Schalkwijk te starten is ook deze zomer weer voortgezet. Een mooie opkomst en lekker loopweer. En Michelle en Peter hadden weer de gebruikelijke ijsjes ingeslagen voor na afloop. Tot volgend jaar !

Afgelopen maanden hebben diverse SOC-lopers weer een poging gedaan om in de top-5 te komen van de Strava-segmenten van de SOC-kilometermarkeringen. Dit keer geen nieuwe 1e plekken. Tip voorde meisjes: het Imkerspad staat nog net zo scherp. Tip voor de jongens: het Hoonpad staat nog niet zo scherp.

Vanwege corona nog weinig echte hardloopevents, maar trailrunners kunnen zich al wel vermaken. In de bossen rondom Amerongen (17 juli) en Lage Vuursche (31 juli) werden mooie kilometers gemaakt door Joyce, Patricia, Marieke, en Eric en Irma.

Dit najaar niet één marathon waar SOC aan meedoet, maar vier verschillende. Mark bijt op zondag 10 oktober het spits af in Chicago, en hoopt daar de 4-uurgrens te doorbreken. Een week later staat Ronald in Amsterdam aan de start. Vanaf zijn vakantieadres op Vlieland laat hij ons weten dat hij zijn hardloopschoenen heeft meegenomen in zijn koffer. Als hij finisht met hetzelfde tempo als zijn duurloop van afgelopen donderdag dan wordt het een knappe 3.57. Ilona en Johan hebben de lat hoog neergelegd, en gaan in Frankfurt pp 31 oktober voor ruim onder de 3.30. Eric laat zich vast meetrekken om ook onder de 4 uur te duiken. Nienke en Liesbeth hebben ook een mooi doel: de marathon van New York uitlopen. Heel veel succes allemaal, blijf blessurevrij!